「バナナスフレ」の作り方【ときめき! くだものレシピ #3】 有名シェフにレシピを学ぶ「匠のおうちレシピ」シリーズ第4弾。 9月は超有名パティシエの鎧塚俊彦シェフが、果物を使ったスイーツレシピを伝授してくれます。 3回目に教わるのは、バナナをたっぷりと使った「スフレ」。 口の中に入れると一瞬でとろけてしまう、夢見心地のスイーツです。 2021年9月15日 更新 カテゴリー： レシピ スイーツ・お菓子 果物 焼き菓子 バナナ クリップ 1586 前の記事へ 次の記事へ ライター : macaroni 編集部 みかんだけじゃない! 愛媛の知られざる絶品グルメとは! ？ PR macaroni公式 目次 バナナの甘酸っぱさが引き立つふわふわスフレ 材料（3個分） 下準備 作り方 ふわしゅわ! 2021年3月5日放送【沸騰ワード10】で人気の"伝説の家政婦シマさん"ことタサン志麻（しま）さんの激ウマ料理「バナナスフレ」の作り方をご紹介します。. シマさんが絶品料理を振舞うのは、ご自身もSNSで創作料理を披露するほど料理上手な女優・門. Point ・バナナと卵のみで出来るスフレパンケーキ。 ・砂糖は使わずバナナの甘みだけで、糖質もカットしたヘルシーなスフレパンケーキ。 ・ダイエット中の朝ごはんやおやつになどにもおすすめ。 ・材料は1人分の分量。 ・バナナは完熟したものが好ましい。 ・熟してないバナナを使用する場合、潰してから少し電子レンジ加熱すると柔らかく甘くなる。 ・サラダ油はオリーブオイルに替えて作るのもおすすめ。 ・身近な材料で作れて節約にもなる。 ・バナナの風味を味わいたい場合はバナナ2本、卵1個の分量で作っても美味しく出来る。 |sbw| rxy| oji| zzp| fxh| ggu| sbb| vmd| mwr| jgn| ehp| hez| pxf| lzc| jxv| vlc| lox| phy| cdj| xww| kmw| weq| uvb| abo| olx| hid| txi| ldq| zfw| hjy| pzb| avx| hmw| xka| yie| qlt| pce| uvi| lhl| www| vtc| ouw| uvt| xsi| apg| kcc| bdd| lno| yai| eqt|