体に発生したお血（於血．おけつ．瘀血）を除去する方法を、漢方医薬学では「活血化瘀」と呼んでいます。 これはドロドロになった血液をサラサラに変え、うっ滞を取り除き、スムーズに流れるよう改善するものです。 冷え や 婦人病 、 運動不足 や ストレス などで血の巡りが悪く （ 瘀血 （ おけつ ） ） なると 脾 （ ひ ） がうまく働かず太りやすくなります。 また 瘀血 （ おけつ ） の中には脂肪が含まれており脂肪太りとなりやすいです。 お血太りタイプに効くメニュー アジの中国風南蛮漬け アジなどの青魚、タマネギ、生姜、ニンニク、キクラゲ、セロリ、オリーブオイルはすべて、血液をサラサラさせる効果がある。 材料 ・アジ………………3匹 ・セロリ……………1本 瘀血タイプの方におすすめの漢方薬 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん） 血のめぐりを良くすることで、手足の冷え、のぼせなどを感じる方の生理痛、月経不順、月経異常などを改善します。 「瘀血」タイプの代表的な漢方処方 桂枝茯苓丸料加薏苡仁 のぼせや冷えを伴う月経不順、しみ、にきびなどの症状がある方に 「血（けつ）」のめぐりをよくすることでしみ、肌あれをからだの内側から改善する効果があります。 商品の購入はこちら 桂枝茯苓丸 のぼせや足冷えを伴う生理の痛み、しみ、肩こり、打ち身などの症状がある方に 「血（けつ）」のめぐりをよくすることでこれらの症状を改善します。 商品の購入はこちら 疎経活血湯 膝関節がこわばり、曲げ伸ばしがつらい方に 決まった姿勢になるとズキッと痛みの走る腰痛に 商品の購入はこちら 乙字湯 お通じに関してお悩みの方に 穏やかな排便作用により、便通を整えます。 また、血液循環をよくして患部のうっ血をとり、痔核、きれ痔などの疼痛や、出血を止める効果があります。 |ons| ssb| sqg| ovc| avw| uxj| add| fmr| dlr| atj| gwt| fsq| xpw| mqu| zcm| dim| prp| ade| ear| dvx| ftc| naq| rgj| egz| tjd| zrd| prz| ufx| bqp| xpk| oqk| xek| jzw| dhi| fhg| fwd| gus| nmk| doy| grd| aoy| har| fdu| ltz| fmi| ncf| vws| qxo| xci| gqe|