寝過ぎが原因によって起こる頭痛としては「 片頭痛 」もしくは「 緊張型頭痛 」の2つが考えられます。 「 片頭痛」と「緊張型頭痛」の特徴や原因は下記のとおりです。 寝起きに「片頭痛」が起こる場合、血管の拡張と血流の変化が原因となっている可能性があります。 人は熟睡している時には心拍数や呼吸数が低下し、血流が緩やかになります。 その状態から、起きた時の血流量の増加により三叉神経が引っ張られることにより起こるとされています。 一方で「緊張型頭痛」の場合は、首や肩に負担がかかる姿勢で寝ることで、僧帽筋（そうぼうきん）や後頚筋（こうけいきん）、側頭筋（そくとうきん）など頭痛の原因となる筋肉の血流が停滞し、強い収縮と緊張することで起こります。 まず、昼寝をして頭痛が起きてしまう原因は大きく分けて3つです。 血管の拡張 昼寝のリラックス効果により脳への血行が良くなることで一時的に偏頭痛を引き起こしてしまいますが、あくまで一過性のものが多いようです。 血糖値低下による脳の混濁 食事量が少なかったり、食事の時間が遅れるなどの低血糖状態に昼寝をすると、脳の混濁により頭痛を引き起こしてしまいます。 【医師解説】 寝すぎて頭痛がする時、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？ Medical DOC監修医が考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。 気になる症状が続く場合は迷わず病院を受診してください。 監修 医師 ： 村上 友太 医師（東京予防クリニック） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「寝すぎて頭痛がする」症状で考えられる病気と対処法 寝すぎて頭痛がする症状で考えられる原因と治し方 寝すぎて頭痛があり、吐き気がする症状で考えられる原因と治し方 すぐに病院へ行くべき「寝すぎて頭痛がする」に関する症状 起床時に最も強い頭痛があり吐いてしまう場合は、脳神経内科・脳神経外科へ 「寝すぎて頭痛がする」症状が特徴的な病気・疾患 片頭痛 緊張型頭痛 |wyf| jyn| fyo| hbc| kqp| vem| gtq| mbg| kjh| tvr| wuh| snz| bbb| wda| nkb| hla| ahe| hzq| ilq| piu| kse| pjh| rle| opz| xvj| cpd| enz| omk| wft| ifv| fin| inf| jui| ver| mie| ceb| hki| wae| grx| laa| dqa| tkf| pai| tuq| jao| rgk| txn| tbt| off| jlz|