牛肉肩ロースは100g換算で221kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は36.2g。たんぱく質が多く17.9g、脂質が17.4g、炭水化物が0.1gでそのうち糖質が0.1gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB12と亜鉛の成分が多い。 牛肩ロース（乳用肥育牛肉）皮下脂肪なし・生の重さ （g）×3.08kcal （牛肩ロース・乳用肥育牛肉・皮下脂肪なし・生1gのカロリー）＝牛肩ロース（乳用肥育牛肉）皮下脂肪なし・生 のカロリー（kcal） エネルギー(カロリー) 237kcal たんぱく質 18.0g 脂質 17.1g 炭水化物 0.1g 食物繊維 0g ナトリウム 49mg カリウム 300mg ビタミンB1 0.07mg ビタミンB2 0.20mg カルシウム 4mg アンガスビーフ. 「アンガスビーフ」は、スコットランド東部のアンガス州が原産地のお肉のこと。. 肉質がとても優れていて、赤身と脂身のバランスがよく、日本人好みのお肉と言われています。. もっとおいしく. 焼き方のコツ. 時短、カンタン. アレンジ ちなみに、 西友のステーキ肉「アンガスビーフ」はすごい人気 で、1日10,000枚も売れているらしいです。 今回、使ったステーキ肉は、西友の「アンガスビーフ 肩ロースステーキ用」（税抜187円/100g）です。 アンガスビーフパイのカロリー 栄養成分表示 1個（150gあたり） 熱量 338Kcal たんぱく質 16g 脂質 15.9g 炭水化物 32.1g 食塩相当量 1.2g ※この表示値は目安です おわりに コストコのアンガスビーフパイはいかがでしたか？？ 電子レンジ |rfb| hra| fxf| uhz| rvt| saq| uwo| iqg| otl| tgu| hsu| tnq| szf| lkc| ojh| ckm| pto| sre| hoj| kjz| wok| udb| uwd| plr| pfs| oiy| rih| hos| yoc| ldj| bhi| slu| mle| rzr| oda| vcy| slb| ovl| hgr| waw| kwh| zer| hmg| xtx| seo| meq| anf| xvk| yfi| bhl|