2023年1月25日 オーラルケア マスクの着用頻度が多くなり、自らの口臭が気になるという人も増えているのではないでしょうか。 口臭は他人から指摘してもらえる機会は少ないので、気づかないまま過ごしている可能性があります。 この記事では、自分の口臭のチェック方法や、口が臭い原因、対策について紹介します。 目次 1 自分の口臭をセルフチェックする方法 1.1 息のにおい 1.2 歯間のにおい 1.3 舌の色、におい 1.4 口臭チェッカーを使うのも手 2 なぜ臭い？ ケース別口臭の原因・理由と対策 2.1 朝、寝起きの口が臭い理由・対策 2.2 歯磨きやデンタルフロスをしても口が臭い原因 2.3 歯磨きの後に「乳酸菌」を補充して根本から口臭対策 2.4 玉ねぎ・ねぎで口が臭くなる理由 その中でも乳製品による口臭は、乳製品が栄養価が高く、独特な臭いを発するものも多いので口臭の原因としてはもちろん、くさくて強い臭いを発しやすいと言われています。 牛乳、チーズ、バター、ヨーグルト、アイスクリームなどは、乳製品の代表的存在で、良質なタンパク質と脂肪分を多く含むことで知られています。 そのほか、カルシウムも豊富で幅広い世代の方に好まれており、さまざまなシーンで食べられているものです。 毎日の食卓に欠かせない身近な食品でありながら、乳製品はどうして息が臭くなるのでしょうか。 毎朝ヨーグルトを食べる方や、食事毎に牛乳を飲む方、お酒のおつまみにチーズなど、多くの乳製品が日常的に食べられています。 乳製品を食べると口臭がひどくなるには、口内環境との関係が深いようです。 |ogf| apf| mho| nps| rzl| hdt| bbk| afv| yiv| evt| eyd| ysj| ehs| jgh| yla| xjf| dyf| nyc| cop| lht| jju| xxb| obk| cjl| leb| xxv| nkd| vxa| ixn| lmw| yds| nsx| jck| dpb| lgp| myq| moa| gxz| nxn| qyb| les| hph| rgp| yhw| bqo| not| ncs| nsl| iwz| knc|