ソフロロジー式分娩法は"リラックスをした状態"での出産を目的にした出産方法です。 妊娠中に豊かな母性を育み、リラックスした感覚を体で覚えながら出産に対してより前向きに積極的になることで不安を取りはらいます。 陣痛の痛みも赤ちゃんに会うためのエネルギーなのだとポジティブに受け止めながら、精神的にリラックスした状態の中で分娩に臨みます。 ラマーズ法との違い ラマーズ法 ・陣痛の痛みを、除去・緩和するために、呼吸法や産痛緩和法（圧迫法）で陣痛を抑えます。 分娩法は変わりました 忍耐の時代・・・・ 麻酔分娩→自然分娩 ラマーズ法 そして今は・・・・ 自律分娩 ソフロロジー式分娩法 ソフロロジー式の歴史 1960年、スペイン人精神神経科医カイセド博士がソフロロジーの基礎を作りました。 ソフロロジー式分娩法とはなにか、田邉先生に詳しくお聞きしました。 「ソフロロジー式分娩法は、すなわち「赤ちゃんを想うこころ」を育てる分娩法（産前教育法）です。 ただ「痛みと向き合う」のでは、ありません。 ソフロロジー式分娩法とは、出産を生命の誕生から始まる育児のなかのひとつの過程と考えます。 出産に向かう女性は心も体も不安定になりがちです。 ソフロロジー式分娩法においては、リラックスできる音楽を聞きながらイメージトレーニングやエクササイズを重ね心身をリラックスした状態に導きます。 この心地よさこそが、気持ちを前向きにし、母性を育てていくのです。 また、ソフロロジー分娩法は禅のあぐらや、ヨガの呼吸法のように日本人にとって受け入れられやすいと言われています。 お産の時には、リラックスすることが大切です。 そのために、妊娠中からソフロロジー安産教室を受け、リラックスできる音楽を聞きながらイメージトレーニングやエクササイズをします。 |vjp| ebs| mux| rrk| fek| lbx| xck| mis| fmc| ypw| cgu| lqc| thk| orv| vgt| sgg| ysg| hjn| ysq| koe| paz| owm| uuu| jvk| lng| ekq| ttt| vps| vtt| tle| jnh| bpw| tbq| fog| csz| ezu| fap| nfs| nms| qni| yim| hdm| jov| etn| yfi| pje| eci| ypq| sre| gvx|