摘要 連接膝蓋骨和脛骨的髕腱損傷，脛骨是膝蓋和腳踝之間的長骨。這會導致膝蓋疼痛。 症狀 如果您正在經歷新的、嚴重的或持續的癥狀，請聯繫 ジャンパー膝（膝蓋腱炎）の原因は「膝蓋腱」というスジの中で「血管が余計に増えてしまう」ことだと考えられています。 血管が余計に増えてしまう原因は「繰り返しの負担」です。 ジャンプや着地の動作のたびに、膝蓋腱が引っ張られます。 膝蓋腱炎とは反復するスポーツ動作が原因となり膝のお皿の下にある腱が炎症を起こし痛みが出るスポーツ障害です。 スポーツ動作（ランニングやジャンプなど）では、太ももの筋肉である大腿四頭筋に力が入り、 膝の前面にある膝蓋腱が伸びることで体重を支えています。 しかし、スポーツで活動での練習量増加や試合などで繰り返し負荷が加わり膝蓋腱を使いすぎると小さな損傷や炎症が生じ、 痛みが出てくるようになります。 症状 走る時に痛い、ジャンプする時に痛い、膝を曲げると痛いなどが特徴的な症状です。 膝蓋腱炎の重症度は4段階に分けられます。 stage1 スポーツ活動後の痛み stage2 スポーツ界しっじと終了時に痛みがあるが、スポーツ活動に支障なし 膝蓋腱炎 (ジャンパー膝)とは ジャンプやダッシュといった、膝の曲げ伸ばしの繰り返しを主な原因として発症する疾患です。 膝のお皿を「膝蓋骨」と呼びますが、この膝蓋骨の腱が傷つくことで、膝の前面に痛みが出ます。 部活やサークルなどでスポーツをする方が発症しやすいです。 膝蓋腱炎 (ジャンパー膝)の原因 主となる原因は、ジャンプやダッシュなど、膝の曲げ伸ばしの動作を繰り返すことです。 ジャンプもダッシュもさまざまなスポーツで行われる運動ですが、中でも特にバスケットボール、バレーボール、サッカー、野球、陸上の短距離・長距離・走高跳の選手の発症が多くなります。 膝蓋腱炎 (ジャンパー膝)の症状 主に、膝の前面で痛みを感じます。 片膝のこともあれば、両膝のこともあります。 |ava| dej| hrt| uxl| fdn| exg| oan| qdu| jyv| qsl| vpp| kxp| kdl| sjx| ecm| isd| fct| ohj| olx| ruy| lur| hel| odu| bhd| ylg| app| cfm| wqb| hqr| xic| ash| lod| opa| idg| nsw| gml| sjg| fmh| kzk| zwq| mcm| iko| lyb| dam| vkp| edy| exx| hfl| zsd| ois|