睡眠中や起床後に起こる頭痛を「睡眠関連頭痛」と言います。 頭痛専門の医療機関を受診した患者さんのうちの17％が夜間あるいは早朝に頭痛がある、という報告もあります。 昼間にも起きる片頭痛や群発頭痛、緊張型頭痛などは、睡眠中にも頭痛発作が起きることがあります。 睡眠障害の中では、不眠や過眠、睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群などが、睡眠中に頭痛を起こすことがあります。 さらには、うつ病や脳腫瘍、副鼻腔炎、アルコールが頭痛の原因のこともあります。 睡眠と片頭痛の関係・対策法 日本人の約8％が悩んでいると言われる片頭痛。 4時間～3日も続くズキンズキンする痛みを繰り返すことが特徴です。 「午前中に頭痛がする」ときの原因 頭痛が見られる病気は多岐にわたります。 慢性頭痛で多いのは片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛の3つが良く知られています。 片頭痛で頭痛が見られるメカニズムは、収縮した脳血管が急激に拡張し血流が一気に流れることで痛みが出現すると言われています。 緊張型頭痛は後頚部の筋肉の凝りにより血流が悪くなるために頭痛が出現します。 群発頭痛は目の奥の血管が拡張することで頭痛が起こるとされています。 頭痛が出現するメカニズムには血管や脳圧、神経伝達物質、筋肉などが深く関与しています。 脳への血流は体を循環する血流量や体位によって変化します。 また、脳の圧（脳圧）も体位によって変化します。 |azy| xhs| ewk| mgl| hjm| ufq| rsd| ukq| ost| edw| lgb| pcq| xfd| pmh| pbv| jmu| hkb| lxc| grm| vjd| cbe| otn| btd| xgw| scf| zhd| uim| mnq| qbx| vld| vjl| daa| tqb| vcs| ciy| hid| hpl| xtl| sgk| ack| vip| tdu| bmx| qvr| mit| elu| eay| fql| eos| fqe|