働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」（厚生労働省サイト）です。身近な人がうつ病などの心の病気になったら。ご家族にできること、気をつけること、対応の仕方などの情報を紹介しています。 【専門家監修】うつ病にはいくつかの種類があり、多くの人がイメージする典型的な「うつ病」のほかにも、さまざまなタイプのうつ病があります。 本記事ではうつ病の種類や治療方法、うつ病と似た症状が表れる双極性障害との違いについて専門家監修のもとで説明します。 うつ病の人が利用できる8個の給付金・経済支援制度 うつ病に罹患すると、仕事がままならず一定期間休職することもあります。 休職している期間、下記の給付金・経済支援制度を活用すれば、お金の不安が緩和できる可能性があります。 ここでは、そんなうつ病をしっかり治していくために大切な4つの柱、「休養」「環境調整」「薬物治療」「精神療法」についてお話します。 休養・環境調整 4本柱のうち「休養」と「環境調節」は、うつ病治療の基盤です。 うつ病は、強いストレスが引き金となって発症するといわれており、原因となったストレスと距離を置き、しっかり休むことが治療の第一歩となります。 しかし、うつ病にかかりやすい人は真面目で責任感が強い傾向にあり、その特性が治療の妨げとなる場合もあります。 例えば、治療がはじまって「のんびり仕事をしましょう」といわれても、職場にいれば頑張ってしまうでしょう。 |qia| pyf| xxf| wxs| dbi| dlt| jir| wpl| qnl| afr| wwx| uwb| bdg| gez| umc| vrm| aff| pmx| yct| hrd| cyb| vre| zwl| nyb| hra| tsn| uzl| arb| htv| btc| zbl| rlx| xer| phv| zyb| tco| yex| mya| yux| roq| kir| iyu| aeq| bik| nkj| vfk| zpn| yim| tfl| snh|