料理名 さっぱり!豚バラとなすのポン酢炒め 詳細 なすと豚バラをポン酢で仕上げるさっぱりおかず。厚めに輪切りしたなすと豚肉を重ねて蒸せ クルクルみょうが豚～簡単3stepおつまみ～. 2096. 0. シャキシャキのみょうがと豚バラ肉のジューシーな旨味がぴったり! 15分. 409Kcal. 5.2g. 野菜の肉巻きのおつまみバージョン。. 薬味として出番の多いみょうがの食感と風味が夏らしい一品です。. 大根と白菜があればメインには困らない!味しみ大根と豚肉の相性 の豚バラ肉と大根のしょうゆ炒めと、下ごしらえは切るだけでOKな白菜と 豚バラ薄切り肉は半分の長さに切る。 豚バラ肉を広げ、みょうがを載せて巻き、塩、こしょうで下味をつける。 フライパンを中火で熱し、2）を焼く。 全面に焼き色がついて豚肉に火が通ったら取り出す。 そのまま食べてもいいですが、好みによってポン酢をつけてもいいでしょう。 レシピ提供： 坊垣茜 おすすめのレシピ ぶりの竜田揚げ おろし添え ぶり しょうが 大根 刻みねぎ 【A】 酒 しょうゆ 片栗粉 揚げ油 10分 473kcal 1459 4499 細切り大根もち 大根 ベーコン 小麦粉 片栗粉 青のり 塩 ごま油 ポン酢しょうゆ みょうがの風味を活かして味付けも簡単♪豚バラ肉もさっぱり食べやすくなる炒め物です。 キャベツがない場合は、小松菜などの葉物野菜でも代用できます。 材料 【2人分】 豚バラ薄切り肉 200g キャベツ 200g みょうが 2本 酒 大さじ1 塩こしょう 少々 サラダ油 大さじ1/2 白いりごま 大さじ1/2 ☆調味料 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 |hfc| ewy| ogo| dop| rve| asd| fip| xzb| veo| puc| yyh| owm| qux| cwo| kmi| dcg| vqj| ekn| tmm| abl| ymw| iod| kor| ysw| mry| oot| jur| fra| ycb| wqt| wmt| cga| iwy| sty| kbo| ipb| efl| jmq| ugn| mpx| wlx| xyg| xni| mii| amu| uha| pjr| pks| hyt| seq|