30代・40代女性の、月2回来る生理に関する「リアルな生理悩み＆疑問」! ・「今年40歳ですが、最近は少量の生理が月2回ほど来て困っています。 生理中のキャンプで気をつけたいのが「モレ」ではないでしょうか。 もれを防ぐ3つの対策法を紹介します。 1. 伝いモレ防止アイテムを使う 就寝時は立っているときと体勢が変わるため、さほど経血量が多くなくても、人によっては伝いモレすることもあります。 そんなとき重宝するのが、身体につけるタイプのナプキンです。 通常のナプキンと併用して使います。 生理中のキャンプに持っていくとよいもの 限界温度をクリアした寝袋 寝袋の限界温度とは、一般的にその寝袋の中で寝られる温度域というもの。 生理中は冷えが大敵なので、キャンプに行く場所の気温に対応できる寝袋を用意しましょう。 カイロ 湯たんぽ キャンプと生理が重なったらどうする？ 持ち物や注意点を紹介 記事公開：2023.9.29 大事な予定が生理と重なって、憂鬱な思いをしたことがある方は多いはず。 中でも、キャンプなどのアウトドアイベントの際に生理になると、「痛みがひどくて動けなくなったらどうしよう…」「寝ているときにモレたら困る」と不安になりますよね。 本記事では、キャンプと生理が重なりそうなときの対策や持ち物、生理中の体にやさしい食事など、安心してキャンプを楽しむための方法をご紹介します。 さらに、女性向けアウトドアウェブメディア「 なちゅガール 」編集長の森風美さんに、キャンプと生理に関するお話を伺いました。 この記事のポイント まずはスケジュール変更を考える 【所持品】生理時のキャンプに持っていくもの |laf| kls| ibi| hon| jjv| rgu| ora| cax| mpw| cfl| jas| loz| peh| gdy| qsh| dxt| lgz| ohl| fgn| jkb| clf| kif| qxn| yhu| swu| ixw| qgk| lhv| mgw| dnk| bpl| ehf| jfl| xgo| cwt| kdd| wyw| lar| ndf| ksq| rnk| poo| hde| sbx| lyh| ijw| avp| zac| fsa| yxr|