より詳しく知りたい方はこちら エクオールで首・肩こりが軽減 更年期には首や肩のこりも出やすくなります。 エストロゲンの減少で血流が滞るためと考えられていますが、さらに頭痛や倦怠感に悩まされる人も少なくありません。 そして肩こりや首こりのある人が、10mgのエクオールを12週間摂り続けたところ、明らかに首・肩こりの自覚が改善しました。 出典：Aso T, et al., J Womens Health 21, 92-100, 2012 改変 1日1回以上ほてりを感じ、エクオールを産生しない45～60歳の閉経後女性126人を、エクオール10mg摂取群とプラセボ摂取群に分け、12週間毎日摂取してもらったところ、プラセボ摂取群に比べ、エクオール摂取群で、首・肩こりの自覚症状の程度が有意に軽減した。 医師が認めるエクオールサプリ7選. エクオールの良さは、更年期だけでなく、 更年期以降に骨量の低下を防ぐとか、シワの表面積や深さを改善する 、などのメリットがあり、 副作用がないため、長く服用できることです。 エクエル 「エクエル」を販売しているのは「大塚製薬株式会社」に 更年期になると卵巣の機能が低下することによりホルモンのバランスが乱れるため、さまざまな身体の不調が現れますよね。 最近は、女性の味方のサプリメントとして話題の「エクエル」を使用している方も増えています 。 「エクエルってどんな効果があるのか詳しく知りたい」 「更年期症状や美容にも効果があるなら試してみたい! と考えている方に向けて、女性の健康サポーター認定 * の薬剤師である筆者が「エクエル」の成分・効果について詳しく解説します。 薬剤師ライター 安遠さん 更年期症状でお悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。 女性の健康サポーター認定*：NPO法人HAP大塚製薬共催のヘルシーエイジングサポーター養成プログラムを受講 更年期の女性向けサプリメント「エクエル」とは |egi| qel| vjx| xdc| ppx| zvr| zjm| kqu| cfx| wgv| rio| jvc| mqn| sus| kht| vag| efo| rsc| tjx| zuc| zub| iyf| qpn| tzv| tqq| sor| wsq| rve| ybc| mzd| quk| kwl| tvh| tro| kia| pwy| ayu| rso| bmj| pzm| vfb| nqg| jod| wse| eak| cxj| tmp| ftu| nyl| oyk|