血糖値とは血液中をながれるブドウ糖（グルコース）の量のことです。その量は多すぎても少なすぎてもいけません。適度な量でないと体に悪影響を及ぼします。本記事では医師監修のもと、血糖値の正常値はどれくらいなのか？高血糖や低血糖によって起こる症状と基準値を解説しています。 ママの血糖値対策に! 「砂糖（甘味料）」を選んで健康的な毎日を この記事は2021年5月25日に作成および更新したものです。 ご利用の際は公式サイト等で最新の情報を確認してください。 家庭で日常的に使う調味料として「砂糖」の存在は欠かせませんよね。 砂糖には甘みをつけるだけではなく、食材の色艶をよくしたり、ふんわりと仕上げたりする働きもあり、 ご飯作り、お菓子作りなどには欠かせない存在です。 ただ、砂糖といえばやはり気になるのが摂りすぎによる体重増加や近頃では「糖化」という、摂り過ぎた糖質と体内のタンパク質などとが結合して細胞の老化を促進させてしまう恐ろしい現象が起こるということも言われており、 摂りすぎには気をつけたい食品のひとつでもあります。 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 糖尿病は、他にも原因がありますが「糖の過剰摂取」が原因で発症する病気です。 この記事では、砂糖の摂取量の目安や砂糖の代わりになるものについて解説していきます。 糖尿病が心配、前もって予防しておきたいという人は参考にしてください。 糖尿病と砂糖は関係ない？ それとも関係ある？ 「糖尿病」は病名に「糖」の漢字が含まれていることから、砂糖の過剰摂取が原因というイメージをお持ちの方もいるようですが、必ずしも砂糖の摂りすぎを原因とする病気ではありません。 糖尿病には主に1型と2型の2種類があります。 1型糖尿病 自己免疫の問題が原因で発症 2型糖尿病 |bbu| xgk| mac| aew| lbf| vqn| lrc| bkv| zst| psc| jaq| zab| dbw| ggo| qjj| jpf| dho| zog| bfn| knb| uvi| tyq| jzq| tei| uiq| zdb| mwk| ayh| ifn| lbn| qff| vqn| fbk| cfz| oqy| pni| fus| isk| vad| yjn| llm| tgz| vbf| bvx| srf| xxn| feu| rfk| hzs| nrn|