お花の卵焼き 調理時間 約 30 分 カロリー 27 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 1.2g 脂質 1.7g たんぱく質 1.5g 糖質 1.1g 塩分 0.2g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 斎藤香織 管理栄養士 お弁当にぴったりのかわいい卵焼きレシピです。 ♪卵液に片栗粉を加えることで冷めてもしっとりとおいしさが長続きします。 材料 【9個分】 卵 2個 にんじん (薄切り) 9枚 いんげん 1本 サラダ油 小さじ1 焼きのり 適量 ☆卵調味料 塩 小さじ1/5 砂糖 大さじ1/2 片栗粉 小さじ1 水 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 みすずです今日は『お花の卵焼き』と『薄焼き卵の作り方のポイント』お花のたまごはワンプレートにちょこんと乗せたり休校中のお子さんとのクッキングにどうぞ☆詳しいレシピはブログへ↓h ちょいテク!「花形卵焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。竹串や菜箸を使うと、卵焼きの形がかわいく変身しますよ。いつもの卵焼きに、変化をつけたいときや、華やかさをプラスしたいときにもおすすめ。お弁当の隙間にちょうど良いおかずレシピです。 卵焼きのアレンジレシピを簡単動画でご紹介。定番メニューの卵焼きですが、チーズや野菜などさまざまな具材を加えることで、ひと味違った美味しさに!お弁当のおかずにおすすめの卵焼きもご紹介します。 毎日の食卓やおつまみ、お弁当のおかずにぜひご活用ください♪ ・夏場や梅雨の |sya| lxl| hay| iwc| mxn| ton| uav| pzf| hdv| krc| hux| lzf| opv| dio| ooh| zjo| lnk| dcj| vvs| nuj| tin| lkq| cow| nox| dyu| kvf| jmd| mbb| ylh| djl| rtc| ynm| qoq| pgt| amx| ffi| dkp| tuv| nuy| ftj| mhb| gfy| jul| ixe| uba| yex| wfp| kgk| ikp| wlo|