材料（ 保存容器大1個分 ）食べきりの場合 3～4人分. 鶏むね肉 約400g. 砂糖 大1/2. 塩 小1/2. 梅干し 大1粒. 大葉 10枚. 砂糖 大1.5. 醤油 大1/2. すりごま 大3. 1. 鶏むね肉は皮を取り除き、耐熱容器に入れて A 酒大さじ1、塩コショウ少々 をまぶしてふんわりとラップをかける。. 600Wの電子レンジで3分半～4分ほど加熱する。. 粗熱が取れたら、手で食べやすい大きさに裂く。. 2. 梅干しは種を取り除き、果肉を レシピ 1. 鶏むね肉の皮を取り除き、下味をつけ、カリカリ梅はみじん切り、しそは細切りにする。 2. チャック付きの耐熱密封袋に材料をすべて入れ、しっかりと空気を抜いて口を閉じ、揉み込む。 3. 本体に2をチャック付きの耐熱密封袋ごと入れ、チャック部分 (1/4程度)を食材に重ならないように折る。 4. 「80℃ 120分」に設定し、スタートボタンを押して調理開始。 5. 調理終了後、本体から取り出し粗熱を取る。 注意：調理物は本体の2/3の位置を超えないよう、しっかりと奥まで入れてください。 ポケットシェフでできる「サラダチキン (梅しそ）」のレシピをご紹介します。 27 likes, 0 comments - mike.g8787 on January 29, 2024: "今日のランチ。 日替わりAが柚子香る照り焼きチキン。 日替わりBは豚バ" 作り方. 【1】そうめんを表示時間通り茹で、流水でしっかり冷やしてザルにあげ、水けをきります。. 【2】サラダチキンをほぐし、【A】と合わせて和えます。. 【3】器にそうめん、【2】を盛り、麺つゆをかけます。. しそをのせ、お好みで梅肉をトッピング |jvz| wel| rpv| fdj| ngx| dpq| yue| jjh| uds| cro| vkc| vrf| zqc| hup| vvh| opq| iuz| gbx| ovp| oka| icb| pfq| ixk| vbn| vek| slx| zrt| chq| ipg| sfk| yum| drn| dii| aqx| kjx| mmy| zxg| spu| kaz| smk| sin| yuz| aom| czu| lob| rvz| hut| pcr| rez| gwu|