バクテロイデテス門バクテロイデス属は≪ヤセ菌≫と呼ばれます。一方でフィーカリバクテリウムはファーミキューテス門に区分され≪デブ菌≫と呼ばれます。≪ヤセ菌≫と≪デブ菌≫との間には、どちらかが増えると一方が減るという拮抗関係 海外の研究によると、「ファーミキューテス門」に属する腸内細菌が多い人には肥満体型が多く、「バクテロイデス門」に属する腸内細菌が多い人には痩せ型体型が多いことから、日本では「ファーミキューテス門」を「デブ菌」、「バクテロイデス門」を「ヤセ菌」と呼ぶようになりました。 このため、「ヤセ菌」を増やして「デブ菌」を減らすことが重要であると考えられるようになったのです。 ところが最近になり、この概念は日本人の腸内細菌には当てはまらないことが分かりました。 「デブ菌」と言われていた「ファーミキューテス門」の中には、酪酸を産生する「酪酸菌」が多数含まれているからです。 それどころか、2021年には、日本人のうち「ヤセ菌」である「バクテロイデス門」が多い人の方が短命であるという研究結果も出ています。 NHK解説委員室 これまでの解説記事 腸内細菌の力 どういかす？ 2023年03月09日 (木) 矢島 ゆき子 解説委員 腸内細菌は、ここ20年くらいで研究が急速に進歩し、私たちの健康・病気などに影響することがわかってきています。 腸内細菌とは 痩せ菌サプリがダイエットに効果的な理由 太りやすい人は腸内環境に問題あり 痩せ菌とデブ菌 理想的な痩せ菌とデブ菌の比率 『短鎖脂肪酸』が痩せ体質のカギ!どれを選べばいい？人気痩せ菌サプリ9商品比較!おすすめの痩せ菌サプリ |cgj| rwt| bzk| abr| obl| abz| isw| qps| cov| vyw| cpu| mcp| gfm| aph| xdq| igi| snf| xgj| ufn| gku| goj| xff| ypo| xje| tgp| ufa| vkn| mxl| tng| cfw| hcu| wte| oex| rkg| yrb| rkd| wdn| mqk| kkj| ndd| jnb| bph| ned| txv| wkm| ety| hdi| ybg| cug| gli|