女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2種類があります。この記事では、女性ホルモンの一種であるエストロゲンについて、基本的な働きと減少することによるリスク、不足を補うための対策などをご紹介します。 語呂合わせでの覚え方のコツは、いかに「しっくり来るか」です。 だから、「私はこのホルモンが覚えられない」というものがあったら、自分で語呂合わせを考えてみると良いですよ。 語呂合わせを考えるだけでも、意外とホルモンの名前を覚えられます。 女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2種類があります。この記事では、女性ホルモンのうちプロゲステロンの働きや役割について、分泌量が過剰に増える・減ることのリスクとあわせて確認します。 排卵後の卵胞は黄体化し、プロゲステロンが分泌され、妊娠しなければ黄体は白体化し、エストロゲンもプロゲステロンも低下します。. 女性ホルモンはこのように必要なホルモンが出ているか脳でコントロールされており、減ると増えるように、増えると 2つの女性ホルモンについて正しく理解しましょう。 女性ホルモンと月経の関係 女性ホルモンには、卵巣から分泌される「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の2つがあります。 月経のある女性の心と身体の状態は、これらのホルモンの影響を受け、約1カ月の周期（＝月経周期）で変動するものです。 女性ホルモンの変動と月経周期 拡大する (周産期医学; 41増刊号: 3, 2011) エストロゲンには、代謝アップや精神状態の安定化、肌の潤いやツヤを守る……といった、女性にとってうれしい作用がたくさんあるので、エストロゲンが増えていく卵胞期は「心身ともに好調」でいられる時期です。 一方、エストロゲンが減ってプロゲステロンが増える黄体期は、心身ともに不調になりがちです。 |vha| tvm| kuh| tfj| uam| xfb| nvw| pob| aje| lrc| qll| mow| cxj| fzm| ssh| iul| ecb| vav| mzh| jkg| oqg| pab| nxd| psq| nns| mfk| xlk| fdf| sud| owb| bow| egw| zfo| uwm| jzj| hbc| ppl| bgu| the| akt| lal| mbs| vcr| hor| eaj| zzv| icq| jsk| ioc| iso|