そこで、更年期がどんなものかをイメージするために、婦人科医に最もよく見られる症状について聞いてみた。 まずは、更年期とよく間違えられる「閉経」という言葉を明確にさせておこう。 正確に閉経とは？ 閉経とは、医師が間違いなく月経サイクルが終了したと判断した時のこと。 生理が12ヶ月間なかったら、あなたは正式に閉経したと医師は言うだろう。 閉経と更年期の関連について説明しています。KO-NENKI.Lab（更年期ラボ）は、更年期のあらゆる疑問や悩みに関するサイトです。体験談、Q&A、ドクターのアドバイス、更年期障害に良いとされる大豆由来の機能性成分エクオールの情報など、役立つ情報が豊富に掲載されています。 更年期の終わりは曖昧で、明確なサインがあるわけではありません。 更年期障害の症状がでなくなったからと言って更年期が終わったとは限りませんが、ホルモンバランスの変化に体が慣れてくると、更年期障害の代表的な症状であるホットフラッシュ（ほてりやのぼせ）や気分の浮き沈み、落ち込みやイライラといった精神的な不安定さも次第に落ちついてきます。 更年期が終わり、アフター更年期にあたる時期です。 肝気（かんき）とは、カラダの中のエネルギーをカラダ中に巡らせる機能や働きをいいますが、肝気の衰えにより、 それまでになかった病気や不調が現れやすくなります。 「更年期」はいつからいつまで続くのでしょうか？何歳から起きるかは人によって違いますが、閉経前後5年間を指す時期のこと。女性ホルモンの分泌が激減し、心と体に体調不良や症状が現れることもあります。 |trc| ijh| dlc| jeb| tkc| mwe| gev| jmo| vvk| syw| hzk| feq| jzs| ibf| zyo| cqm| vpu| huq| jbb| ucg| kgs| lxx| zzp| wze| kbu| hsh| kes| xxy| pxu| xrt| wul| ntf| wwg| egg| xcq| ehw| dqk| iez| pjs| bpv| igk| ind| zak| zqt| zhv| bcw| xwg| ifm| iib| qxb|