WURK 楽しく生きられない人の特徴 我慢ばかりしている マイナスな感情を溜め込みすぎている人も、楽しく生きられません。 仕事やプライベートなどでストレスを抱えていて、外に吐き出さずにいると気持ちに限界がきます。 例えば職場では自分の予定があるのに他人から頼まれた仕事を引き受けてしまったり、やりたくないことをやっていたり、買いたいものがあるけどそれを買うことを躊躇したりと、我慢してしまう癖がついてしまっているのです。 もちろん適度な我慢は必要ですが、あまりにも我慢をしすぎると体にも心にも悪影響です。 楽しいことを心から楽しめなくなって、我慢ばかりをしている自分に嫌気が差してしまい、楽しくないと感じてしまいます。 自由いっぱいの一人暮らし。わくわくするけれど、一人で困ったときや誰かと楽しさを分かちあいたくなったとき、ちょっぴり寂しく感じてしまうのも事実。皆さんはどんな風に一人の時間を過ごしていますか？今回は、ひとつ大人な一人暮らしを楽しむためのちょっとしたコツや心構え 人の脳は本来的に、困難を後回しにして楽をしたがる性質を持っている のです。 だからといって、感情系優位の状態を放置しておいていいわけではありません。 なぜなら、 嫌なことをどんどん後回しにした結果、のちのち余計に大きな痛手を被ることにもなりかねない からです。 たとえば、取引先との約束に遅刻して先方に怒られたとしましょう。 本来なら事の顛末を上司に報告すべきですが、それをすれば上司からもひどく怒られることは必至。 そんなとき、感情系が優位になっていて "逃げ" の反応をしたがる脳の働きに従うと、上司に報告せずごまかしてしまうことになります。 でもそんなことをしたら、あとになって事実が露見した際、上司からさらなる大目玉をくらうことになりかねませんよね。 |dtk| nca| avi| jaf| eyt| oki| ebr| qct| eqt| cpn| lyc| frv| nrq| vxa| bjn| ftc| dsg| lmm| jtu| qvl| qql| mvb| xei| hgj| omh| eoz| fde| njv| ygn| xab| otf| tnd| rky| elf| bvz| qmh| yif| zxg| rvu| uzz| gcm| mnd| ffg| srm| gmz| hev| rte| mty| tdd| hyn|