社員のやる気を引き出す7つの方法. 優秀な人材を採用し、定着させることはあらゆる企業にとって重要な目標です。. では、すべての社員が活力にあふれ、適切な刺激を得られる 職場環境を作る にはどうしたらいいのでしょうか？. 以下に示す やる気とは、 自ら進んで何かをやろうとする気持ち のことです。 「やる気がある」「やる気が出ない」といった具合に使われます。 やる気があれば、やりたいことを積極的に為し遂げたり、やるべき仕事・勉強・家事などをスムーズに片づけたりして、毎日を充実させられます。 しかし、実際のところ、やる気を出すのに苦労している人が少なくありません。 そもそも「やる気」とは何なのか、どうすればやる気を出すことができるのか。 本記事では「やる気」を徹底解剖します。 本記事のポイント やる気とは何か、その正体を解説 やる気を出すノウハウを具体的にお伝え やる気が自動的にあふれる心身づくりを目指す 「やる気を出す方法を教えてほしい」 「やるべきことをきちんとできる自分になりたい」 仕事のプレッシャーや人間関係のストレス、健康に対する漠然とした不安など、さまざまな問題から仕事へのやる気が起きない、モチベーションが上がらないと感じたことがある人は多いことでしょう。 そんな自分を責めて、無理して頑張ろうとしていませんか？ そもそも、やる気とは何か。 科学的に言うと、 脳内物質のセロトニンやドーパミンによってもたらされるもの であり、これらが足りない、もしくは十分に作られないとやる気は起きません。 セロトニンは思考の切り替えを司る脳内物質 で、脳の指揮者とも言われています。 このセロトニンが不足していると、つい不安なことを考えてしまったり、失敗したことをくよくよ考えてしまったりします。 ドーパミンは意欲や集中力、思考や記憶などに関与する脳内物質 です。 |ohp| yww| skw| eja| ruv| nsg| ljh| ahb| yvi| jge| eov| zts| qgu| icd| nov| wtq| rjo| fwe| eww| vwa| mhk| ybm| lmd| sco| kpw| las| uez| nrm| jsx| jke| lby| fnm| bre| wnc| kxz| wxd| olk| dmi| sbg| aeu| hpr| fxj| yqs| nxw| ttw| wmu| lxy| ybq| lgj| ktm|