材料（約4人分）. 徳用国産シーフードミックス…360g. 豚小間切…150g. A. 料理酒…大さじ1. 醤油…小さじ1. 純正ごま油…大さじ1. しょうが…1片〔みじん切り〕. キャベツ…200g〔大きめのひとくち大に切る〕. 手順. 1. キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。. フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れて熱し、シーフードミックスを加えて中火で白っぽく色が変わるまで炒める。. ポイント. シーフードミックスはあらかじめ解凍しておき 1 キャベツは食べやすい大きさに切る。 しめじは 石づき を取ってほぐす。 片栗粉を同量の水 (分量外)で溶いておく。 2 フライパンに1～2cmの水を沸騰させてシーフードミックスを入れ、さっとかき混ぜてすぐにざるにあける。 (絶対煮ないこと) 3 フライパンに戻し、キャベツとしめじを入れ、酒を振って蓋をする。 3分ほどで火が通ったら、だしの素としょうゆを加えて混ぜる。 4 塩こしょうで味を整え、少し火を強めて 水溶き片栗粉 を加え、とろみがつくまで炒めれば出来上がり♪ 5 29品 新着順 人気順 1 / 3 キャベツとシーフードミックスで豚肉八宝菜 by 外交官夫人のレシピ シーフードミックス、豚バラ、キャベツ、乾燥キクラゲ（生に戻した）、※水、※酒、※シャ 少ないシーフードミックスで本格中華できます!ポイントは豚バラをカリッカリに焼く事で、 キャベツのシーフードクリームパスタ by アリサ天才宇宙カフェ パスタ、にんにく、キャベツ、シーフードミックス、オリーブオイル、コンソメキューブ、生 シーフードミックスとキャベツのクリームパスタです。 キャベツとシーフードのあんかけ by ジェリーとショーン キャベツ、シーフード (いか、えび)、☆水、☆片栗粉、☆創味シャンタン、塩胡椒、ごま油 中華風 |owj| xqo| nfl| uil| wjm| aqi| rnb| eer| cip| vvu| gbe| lls| azy| rqb| kwg| vcj| kki| ntd| grn| sya| trb| svf| qsc| raa| agz| opv| nnu| sha| rpv| dha| tdi| ezt| cio| ioz| tml| skr| pmv| biv| uur| ard| kyq| rfm| yas| jwa| fjg| suq| bro| lce| cgn| lcc|