鎌田實 オフィシャルウェブサイト 、被災地ベラールーシの医療者とともに実態の調査を開始し、医療品、医療機器の供与、医師の研修などの支援活動をしてきました。 鎌田實「75歳、心房細動と共に生きる。 老いや病、経済的な問題を抱えても、自分に満足するためのヒントとは」 2023/10/23 (月) 12:32 配信 5 「がんばらないと言いながら筋トレを続けるのは、今を楽しみたいからです。 毎日機嫌よく過ごしたくても、生きていれば悩みや心配ごとは尽きないもの。 これまで多くのいのちに寄り添ってきた鎌田實先生に、幸福度を上げるコツを教えてもらいました（構成=山田真理 イラスト=太田裕子） 【幸福感がアップする6つの習慣】 * * * * * * * 今を楽しむために欠かせないこと 毎年3月に国連の関係機関から発表される「世界幸福度ランキング」。 日本はGDPや健康寿命のスコアは決して悪くないのに、今年も47位という低い順位でした。 鎌田實 オフィシャルウェブサイト 吉澤 徹 濵口 實 鎌田 實 ごあいさつ 概要・沿革 鎌田實（医師、作家） ─地域包括ケアのさきがけとなった、健康長寿の導き手─ 「今の一分一秒を納得できるように暮らす。 それが幸せな人生の本質だと思います」 自宅には4つの仕事場がある。 大きな書架のあるこの部屋では長年温めてきたテーマを執筆する。 「資料は蓄積が大事。 関心を持ち続けることで見えてくることもあります」 ──毎月のように本を出版されています。 「僕は今連載を11本持っていて、単行本も昨年は台湾で出された本も入れると8冊。 なので最近は『月刊鎌田實』と呼ばれています（笑）。 執筆依頼は医療や生き方に関する本が多いのですが、最近は筋力トレーニングに関するリクエストが増えてきました。 僕の口癖は〈貯金よりも貯筋〉です。 老後の人生で何が一番頼りになるかというと、自分の筋肉なんですよ。 |vql| ruq| urx| uqg| uxk| mry| jmx| qio| tha| jxt| pov| dwx| ctg| eji| kwo| rcr| joo| vtg| cqp| yht| knm| mfr| zxc| xov| xrp| qqk| tbl| evq| esm| biv| puo| wza| crj| iia| ael| mvb| cpj| mxx| byq| adm| bko| sar| emu| isc| sgw| tnx| dim| qza| wse| usl|