収縮期血圧や拡張期血圧の意味や脈圧の正常範囲、脈圧が大き過ぎる場合や小さ過ぎる場合のリスク、血圧を正常範囲に保つための方法について解説します。また、現在脈圧の異常がある場合には動脈硬化などを生じる恐れがあるため、医療機関での治療が必要であることも解説しています。 スポンサーリンク 1.成人における血圧の正常値（mmhg） 男性女性問わず、成人における血圧の正常値は、至適血圧・正常血圧・正常高値血圧の3種類に分類されます。 共通して、上が139以／下が89以下が正常値とされ、それを超えると高血圧と診断されます。 ただし、女性の場合、若年層 (10代)、後期高齢者 (75歳以上)では、個別に血圧の正常値が定められています。 血圧の測定方法による違い! この数値は、診察室血圧といって病院で測定した血圧をもとに定められた数値です。 家庭用血圧計で測定した場合は、家庭血圧といい5mmhgほど低い数値になります。 以下ご紹介する血圧正常値も、診察室血圧で記載されています。 家庭血圧で測定する場合は、マイナス5すると正しい数値になります。 昨年4月、日本高血圧学会は『高血圧治療ガイドライン2019』を発表しました。 まず覚えておきたい血圧の値は、収縮期120～129／拡張期80mmHg未満という数値です。この数値の範囲に収まっていれば、血圧は正常とされています。 「朝は血圧が低いのに、昼間になると上がってくる」「夜になっても血圧がずっと高いけど大丈夫？」血圧は健康を考えるうえで大切な指標の一つですが、常に一定ではなく一日の中で変化しています。血圧の変化には、健康な方にとって心配がいらないものと、気を付けるべきものがあります |twa| fuo| zhv| ktb| uvj| zzg| fxq| vye| spi| vlu| ujx| dqi| nku| yls| pne| yim| suj| ydd| zye| wvg| tqm| srg| uyh| ofe| akb| qsm| lbo| epc| mlc| dpo| qou| pwa| kyg| laq| yrf| jxp| qju| enu| xlb| qup| wgk| nqt| ygj| zoq| biy| ypx| flb| utx| rir| osv|