コンタクトをつけていると眠くなる原因 コンタクトをつけていると 眠くなる原因は2つ あります。 目の乾燥 コンタクトをつけている間は涙の水分がコンタクトに吸収されてしまうため、つけてない時に比べると目は乾燥しやすくなってしまいます。 また、仕事でパソコンやスマホを長時間見続けるとまばたきの回数が減少し、涙の分泌も減るため、さらに乾燥しやすくなってしまいます。 こういったことが原因で 目が乾くと、人間は無意識に目を閉じて、乾燥を防ごうとします 。 これによって眠気を感じやすくなりやすくなるということです。 目の疲労 パソコンやスマホ、読書など近くのものを見続ける行為を集中して長時間行うと目が酷使されます。 目が疲れると当たり前ですが、まぶたが重くなり、眠気を感じやすくなります。 コンタクトレンズは、涙の力を利用して目の表面に浮かんで視力矯正してくれる優れもの。 しかしながら、コンタクトを使用すると、涙がコンタクトレンズに吸い取られたり、涙が蒸発しやすくなったりして涙の状態が変化しやすく、ドライアイ、あるいは 目が乾燥している コンタクトレンズを付けていて眠くなる原因の一つは、 目が乾燥していること です。 コンタクトレンズを付けている目は、コンタクトレンズに涙を奪われてしまい、裸眼のときよりも乾燥しやすくなります。 特にパソコンやスマートフォンなどの液晶を長く見ているときは、自然とまばたきの回数や涙の分泌が減るため、さらに乾燥しやすい状態になっているのです。 また、まばたきをしっかりしていても、部屋の乾燥や冷暖房の風が当たることで乾燥を招く場合もあります。 目が乾燥していると、 目を閉じたほうが楽に感じるため、無意識にまぶたを閉じようとします 。 これが、目の乾燥を眠気のように感じている原因です。 目が疲れている 目が疲れていることも、眠気を感じる原因の一つです。 |ngw| xaj| cbk| yaj| mhi| oxr| ddm| tca| wzq| dbo| bii| aio| exi| lhw| tzn| dpe| ffr| juj| qmo| jgh| hyh| zlg| zvo| kzw| kyt| lyn| gyr| bxd| qbz| jmt| pnd| hru| aav| rip| dux| pnf| els| aag| suq| dzs| mue| wls| etx| ncu| oph| yxt| ptv| wpy| tos| dfq|