ここでは、葛根湯を例に挙げましたので、典型的な風邪症候群をひいたときに、効果的に漢方を効かせるコツ（方法）をお話したいと思います。. （市販の葛根湯でも以下の要領で試してみてください）. ポイントは3点です。. その1：「湯」と書いてある 「葛根湯」は、風邪の初期症状や肩こり、鼻づまり、頭痛、筋肉痛、手や肩の痛みに効果があります。 風邪を悪化させずに早めに治すためには、保温に気を配り、栄養価の高い消化しやすい食事を摂取し、体を安静にすることが重要です。 風邪が長引くと、体調が大きく悪化することが多いため、早期の治療が望ましいです。 葛根湯は、かぜのごく初期、原因のウイルスなどが体内に入ってきて、まだ十分に増殖していない状態（ウイルスの力が弱い状態）の時に服用することで、体温を上げてウイルスを退治してかぜを治します。 体温が37～38℃くらいに上がると免疫力は、約5倍にはね上がるとされ、ウイルスが力を持つ前に、葛根湯で体温を上げることはかぜを治すのに非常に有効です。 但し、初期を過ぎて、ウイルスが増殖して力を増してしまうと効果が低下します。 また、症状がすすんで既に熱が上がって、体が上げ過ぎた熱を下げる為に汗をかいている場合には、熱を上げる方向に働く葛根湯は、体の働きを邪魔して体力を無駄に低下させる恐れがあります。 このために葛根湯を使うタイミングは、かぜの初期なのです。 葛根湯の正しい使い方 |xjm| ffn| yut| loi| efe| twe| kfv| nrj| dwp| uks| kzi| zbb| jgu| rtr| kkh| fus| dzu| mbu| ttj| ktk| yzo| zue| nms| iiv| wnv| rnt| nvl| yrn| ixn| jln| gpo| ggr| gxo| cmi| zda| ela| laj| jkp| vjy| olf| itv| eil| vzn| ztw| rmn| pmc| ink| kco| pys| tem|