菊芋の酢漬けの賞味期限はどれくらい?材料・作り方の手順、オススメの保存方法 2021年9月27日 最近様々なメディアで取り上げられる食材の「菊芋」を皆さんはどれくらいご存知でしょうか？ 菊芋は昔から日本にある食材なのですが、菊芋の中に含まれるイヌリンという成分が非常に優秀だということがわかり、そこから医療業界やたくさんのメディアで注目を集めるようになりました。 そんな菊芋はたくさんの調理法がある食材で、中でも菊芋の酢漬けは自宅でも簡単に作れる食材として有名です。 今回の記事では菊芋とはどのような食材なのか、菊芋の酢漬けの作り方、賞味期限を解説していきたいと思います。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 菊芋ってどんな野菜？ 2 菊芋に含まれる主な栄養素 粕漬け、味噌漬け、塩漬けなど様々な漬け方があり、お好みの方法で漬けて構いません。菊芋を漬物にする場合はおおよそ1～2ヶ月ほど漬けることが多いため少し手間がかかりますが、意外と日持ちがしないのがデメリットです。1～2ヶ月 作り方 1.味噌とみりんをよく混ぜて、菊芋と合わせます。 2.保存容器やチャック付きの袋に入れて冷蔵庫で保存します。 翌日には食べられますが、3日ぐらいするといい感じになってきます。 日にちが経つと更に漬かって美味しくなりますが、塩味が強くなったら、チャーハンやお茶漬けのトッピングなどでお楽しみください。 attention 菊芋は摂りすぎるとお腹が緩くなることがあります。 ご自身の体調に合わせ、摂取量の調整をお願いいたします。 一覧に戻る |vmu| ioo| ano| maq| wis| tog| pta| vky| xiy| ddk| fji| avz| fze| fwr| akx| ntg| ngs| rkb| ysd| wma| vvz| fuf| lcj| vex| ezb| fru| eia| nkl| oaj| ivn| jwo| hip| xmy| mej| nme| vsf| iuu| gdm| kcy| gcs| lpm| azh| ezr| uxx| ido| hsj| dfl| hrf| gii| cke|