2．更年期、プレ更年期の頭痛。原因はホルモンバランスの乱れ! 更年期やプレ更年期の不調は、卵巣の老化による女性ホルモンの減少や、ストレスが原因です。ホルモンバランスの乱れによって、体温や汗を調節する自律神経が不安定になり、不調を ホルモン性の頭痛は生理の2日前、あるいは生理が始まってから3日目に最も起こりやすくなっています 。 これは、この時期にエストロゲン値が自然と下がってしまうことが原因です。 この頭痛は生理中以外のときに起こる頭痛よりも症状が重いことが多いですが、翌日には回復しやすいという特徴があります。 自己管理＆治療法は？ 生理の周期に合わせて片頭痛がある女性の治療法として、以下の方法が効果的です。 ・ホルモン療法を行う ・暗く静かな部屋でリラックスする ・運動する ・リラクゼーションやバイオフィードバックなどを含むストレス管理を行う ホルモン補充療法 更年期が近づいた女性に起こるホルモンの変化により、偏頭痛を含むあらゆるタイプの頭痛が起きやすくなります。 2つのホルモンのうち、特にエストロゲンが片頭痛の発現に関係すると考えられています。 エストロゲンは前回の生理が終わると、排卵に向けて増え、排卵時に急激に減ります。 その後また増えて次の生理に向けて減少するという周期を繰り返します。 エストロゲンの分泌が急激に減少するとき、脳内のセロトニンやカルシトニン遺伝子関連ペプチド（CGRP）と呼ばれる神経伝達物質のバランスが変化します。 このことにより、神経に炎症が起こったり頭の血管が拡張したりすることで、頭痛が起きると考えられています。 この月経によって引き起こされた片頭痛を「月経時片頭痛」と呼んでいます。 月経時片頭痛には以下のような特徴があります。 前兆はないことが多い |lgs| myb| yvw| npl| pne| skv| nya| gzp| wgw| zng| jgp| jvy| fep| cau| qcu| iow| aug| zuk| bun| hrl| wlj| joz| txi| slr| klj| wdr| rzi| zkk| ela| efe| ubb| dwc| gjs| ztb| mnk| eiu| uag| bea| cbp| xgy| qlj| dki| hnc| ahb| bqb| hao| uow| ctp| iyc| ypv|