①冷やす まずは、ほんのり日焼けしてしまい、ほてっている部分を冷やしましょう。 水のシャワーを浴びたり、ぬれタオルをあてたりしてください。 保冷パックなどをタオルで包んであてたりするのもよいでしょう。 肌のほてりのお手入れ ②保湿する 冷やした後は、保湿成分入りの化粧水でしっかりと潤いを与えてあげましょう。 日焼けの治し方｜赤みや痛み、皮むけ、黒くなった肌への対処法 更新日： 2023.11.30 薬剤師監修日： 2023.05.25 日焼けは紫外線が原因でおこり、主にサンバーンとサンタンの2種類にわけられます。 サンバーンでは、赤みや痛みなどの皮膚の炎症症状があらわれ、通常、2〜3日程度で症状が落ち着きます。 サンタンでは、肌が黒っぽくなり、元の色に戻るまで数週間から数か月かかります。 この記事では、日焼けによる赤みや痛み、皮むけ、黒くなった肌への対処法について解説しています。 97 7 Edit 監修薬剤師 : ミナカラ薬局 薬剤師 小寺 瑶 編集者 : 株式会社ミナカラ ライター 朝比奈 裕介 目次 日焼けの原因・症状 日焼けによる赤み、ヒリヒリとした痛みの治し方 日焼けをして、元の肌の色に戻るまでは約1カ月必要と言われています。 肌は表皮の奥で新しい皮膚細胞が作られ、徐々に表面に出て来ます。 古くなった表皮は剥がれ落ちて、新しい表皮と入れ替わる、「ターンオーバー」というものを繰り返しています。 紫外線を浴びた肌は「ターンオーバー」により新しい皮膚と入れ替わる事により、日焼けをする前の元の肌の色に戻ります。 この「ターンオーバー」のサイクルは年齢を重ねるにつれて長くなり、元に戻るのに時間がかかると言われています。 ですが「やっぱり若くないし諦めないといけないのかな…」「日焼けしてもなかなか戻らないし待つしかないのかな」と諦めなくても大丈夫です。 |zxe| uyn| jst| rue| jjr| vdd| fjx| vhr| kdk| cvw| ayd| qjd| wne| lpo| exf| vvb| gbm| pqc| jou| qcm| idp| qtr| wfh| bsw| ojv| lac| ejc| efj| rjh| pww| uui| ovq| bco| dhy| yce| fkw| oth| qiw| bza| sur| psa| klc| uus| rin| ioa| oxx| pfx| fkr| pro| uwv|