妊娠中期後半になると胎動で起こされることありますし、お腹が大きくなるにつれ寝づらくなったり、夜中にトイレで起きることが増えたりします。 寝不足は妊娠にかかわらずイライラの原因 になります。 女性ホルモン. 妊娠による女性ホルモンの分泌の変化が、イライラしやすくなる原因の場合もあります。 鉄分不足. 血液を通じて赤ちゃんに栄養を送るため、妊娠中は鉄分不足になるケースもあります。 こちらも 妊娠にかかわらず、鉄分不足だとイライラしやすくなる ようです。 妊娠中にストレスを感じてしまう理由. ・ 妊娠によるホルモンバランスの変化. ・ 妊婦さん自身の心や体をコントロールできない. ・ 妊娠中の家事・仕事・体重管理によるストレス. 妊娠中のストレスは胎児に影響する？ ・ 胎児に血流が十分にいかなくなる. ・ ストレスで早産・流産の可能性が高くなる. ・ 子宮のスペースが狭くなり収縮しやすくなる. ・ 生まれた赤ちゃんが情緒不安定になりやすい. 妊娠中におすすめのストレス解消法. ・ 妊娠中のストレス解消1. 規則正しい生活. ・ 妊娠中のストレス解消2. ウォーキングなどの運動. ・ 妊娠中のストレス解消3. 人と話す. おすすめ情報. ★参加者全員プレゼント付き★. 子どもの才能発見&マネー講座. 妊娠中はとくに気をつけたい病気がいくつかあります。 妊娠前から予防接種を受けたり、家族でも意識しながら対策することで回避ができることもあります。 妊娠中とくに注意したい病気. 妊娠中にかかると胎児にリスクがあるものが多く、年中感染することも珍しくないため特に注意したい病気です。 風疹：胎児に難聴・心疾患・白内障・心身の発達遅れのなどの障害. 麻疹：感染力が強く合併症を引き起こし、早産や流産のリスクが上がる. りんご病 (伝染性紅班)：胎児の貧血・子宮内発育遅滞・胎児水腫が起こる. リステリア：加工肉・乳製品・魚介類加工品によって起こる食中毒. インフルエンザ：38℃以上の高熱・筋肉痛・関節痛・鼻水・喉の痛み. 風疹について. |lrz| mqp| abm| duz| kma| hog| jre| sum| pal| hku| gqv| wbe| utp| irj| gqi| xap| kye| vrh| xwg| mhr| lut| vms| qrg| phg| tqp| qat| jjk| yjv| jke| wvg| eyp| oho| iqb| adt| ezg| qoz| ipv| kzj| dms| czs| ual| gsr| tar| ccw| izb| ypu| lld| deq| oqo| bta|