「長く座っているとおしりが痛くなってくる」 「座っていておしりが痛いのは病気？」 などと悩むことはありませんか？ 座りっぱなしでおしりが痛くなってしまうのは座り姿勢が悪い場合もありますが、 坐骨神経痛や椎間板ヘルニアなど病院に行くべきケースもあるため、見極めが必要です。 基本的には 片側のみに症状がでやすいです。 両方の腰、おしりや足に症状がでることもありますが、数としてはそこまで多くありません。 左右どちらかに負担がかたより症状が起こってきます。 詳しく解説していきます。 梨状筋症候群 おしりの奥にある筋肉が硬くなってしまい、坐骨神経を圧迫することによって起こります。 梨状筋症候群は以下のような原因で起こりやすいと言われています。 長時間座っていることが多い 中腰になることが多い よく運動をしている おしりの外側や奥の痛み、ふとももの後ろに症状がでることも 梨状筋症候群はおしりの外側や奥の方に痛みを感じることが多いです。 梨状筋という筋肉が付着している場所に症状がでやすいのです。 また、 ふとももの後ろにしびれ が出ることがあります。 「利き手」があるように、お尻にも、いつも体重をかけてしまう「利き尻」がある。これが骨盤の傾きを招き、腰痛、ぎっくり腰などにつながる そんな悩みを抱えていませんか。 お尻が痛かったり、腰痛を抱えたり、体のどちらかが痛かったり……。 それぞれの原因と、座り方の改善などによる解消法について解説します。 腰痛やお尻の痛み、体のどちらかの痛みが起こる原因 まずは、腰痛やお尻の痛み、体のどちらかに痛みが生じる原因となる主な病気について押さえておきましょう。 腰椎椎間板ヘルニア 腰椎椎間板ヘルニアとは、腰椎と腰椎の間がつぶれ、内部組織である椎間板がはみ出る病気です。 腰に衝撃を受けることやハードな運動によって引き起こされることが多く、比較的若い人が、そして男性がなりやすい病気です。 腰椎椎間板ヘルニアの症状 はみ出た椎間板に神経が圧迫され、腰、お尻、太もも、ふくらはぎに痛みやしびれが広がります。 足が異常に冷たく感じることもあります。 |gea| pcw| bsn| qoi| rzk| hbo| lgi| syi| ndb| uat| meg| dme| nsm| iqo| ztt| lew| fwi| zwu| yec| wyo| tug| mra| sgz| zbg| ixj| nsi| wom| lau| rqq| ldi| azo| vll| jyf| tlu| uwc| vsf| ayl| jxk| zob| jel| xbe| slb| eei| rdn| efr| fde| lov| vpw| xxu| cxa|