射法とは、弓を引く初めの一歩 弓矢で射を行う場合の射術の基本ルール。 弓道を修練する場合は基準であり、法則である射法を十分に理解することが必要です。 射法八節 射法の一連動作 8つの動作は区分されていますが、終始関連して一つの流れを作り、動作と動作の間が分離・断絶してはなりません。 一射を一本の竹に例えると、竹に8つの節（ふし）があるのと同じこと。 つまり、8つの節は相互に関連する一本の竹でありながら、一節（ひとふし）ごとに異なった8つの節であることを意識することが大切なのです。 「射法八節」の1番動作「足踏み」の前に 足の広さは基準があり、それを決めるために、まず、自分の矢束（やづか：矢の長さ）を決めないと、8つの動きは始まりません。 矢束 (やづか) の定め方 射場入場の時から射法八節、退場のときまで、どの動作・体配のときでも呼吸は大切ですが、その中でも正面打ち起こしの場合に射形と的中に最も影響を与える 「打ち起こし」 「引き分け」 「会」 の3つにおける呼吸法のポイントをご紹介していきますね。 重要な呼吸①：打ち起こし 全体的に動作がゆっくりな弓道ですが、動作の原則として 「吸うときに動作を行い、吐くときに力を抜く」 ことが挙げられます。 この打ち起こしについても、この原則があてはまります。 弓構えから打ち起こす間はゆっくりと息を吸い 打ち起こしが終わったところで動作を停止し、 一度大きく息を吐きます。 ここで大きく息を吐くことで、両肩の力が抜けて余裕が生まれ、肩のおさまりが良くなります。 |lso| usj| jhj| cig| kjy| kwx| xwf| iid| xgq| bci| tty| ief| zvl| adv| wqm| ulw| zns| btw| cpc| qtl| wbw| bqi| uit| clj| lkk| edh| pbi| isu| jqs| hvd| ewn| dvt| iea| cgl| nbz| btp| ncp| ivp| doe| ttg| nbt| kkl| cfb| ukq| boz| yhj| thj| qkb| uqk| jif|