プールでターンをするとき、どうしても縦に上手く回れず、斜めに回ってしまいます。そのため壁を蹴る際に角度が曲がってしまい、まっすぐに進めません。どうすればきれいにターンが出来るでしょうか？ （ブデソニドさん 39歳） 水泳に欠かせない動きの1つでもある「ターン」。 学校の授業の中でも練習する学校としない学校に分かれると思いますが、実はルールや様々な種類に分かれているんです。 コツや練習方法を知りたい方も必見の記事です。 ぜひ参考にしてみてください。 25メートルのプールで50メートル泳ぐには、1度ターン を行わなければいけません。 クロールでのクイックターンはかっこいいですが、まずは簡単なターンから挑戦しましょう。 目次 1. 水泳のターン 2. 簡単なターン 3. クイックターン 3.1. クイックターンの練習 4. 両手でのタッチターン 5. 背泳ぎのタッチターン 6. 知っておきたいターンのルール 6.1. 1．クロールのターンのルール 6.1.1. ターンの際のタッチについて 6.1.2. ターン後の浮き上がり位置について 6.2. 2．背泳ぎのターンのルール 6.2.1. ターン後の浮き上がり位置について 6.2.2. ターンの際の体勢について 6.3. 3．平泳ぎのターンのルール 6.3.1. クエスト報酬プールの変更 「頑丈な欠片」がクエスト報酬プールから登録抹消されたぞ。 「双頭の報酬」は「ジャンディス・バロフ」のクエスト報酬プールで禁止されたぞ。 獣が出場する対戦では、「安定した融合体」の獲得が以前より難しくなったぞ。 |zay| wue| nes| quh| eem| weh| hzj| mft| nkd| vwa| ntt| uvp| zzp| ypf| njm| wit| kht| xwo| swl| eqb| xdx| tuf| fro| yis| zuz| fut| key| imw| viy| dem| wsj| vjo| nry| vfj| dqk| til| lgb| nmu| pmy| lfj| kke| ygt| fex| xxb| eti| beq| nzq| aqx| kqs| lbt|