新生児期の睡眠時間としては、 1日16時間から20時間 といわれています。 数字だけでみると1日のほとんどを眠っているように思いますよね。これだけ寝ているのにどうして寝不足に悩むお母さんが多いのでしょうか。それは、お母さんが寝たいタイミングと赤ちゃんが眠っているタイミングが ベビーカーなどでの移動中、赤ちゃんは寝てしまいがち。外出する日は、昼寝が小刻みになって回数が増えたり、昼寝の時間が長くなったり。また、昼寝の時間・回数が定まらないのですが、改善は必要なのでしょうか？ 5時半起きる。よく寝てしまった。6時赤ちゃん起きる。オムツ交換。ミルクをあげる。6時半赤ちゃん寝る。8時妻と娘起きる。9時朝飯、煮豚、ミネストローネ、ヨーグルト、たくあん。10時妻と娘と赤ちゃんと家を出る。アンパンマンミュージアムへ。妻が運転で、慣れない高速を使うので意気 続いての寝すぎbabyは、生後4ヶ月のひびきちゃん。生後2ヶ月頃から、寝すぎではないかと気になるようになったんだとか。 ーひびきちゃんが寝すぎではないかと思ったきっかけはなんですか？ 生後2ヶ月のとき、2日連続で8時間寝続けた 「睡眠時間が短いと大きくならないのでは？ 」「3ヶ月過ぎたのに、睡眠時間が長すぎる」などと心配する必要はありません。 睡眠の時間や回数、リズムは十人十色。 日によっても違います。 自然な眠りを妨げないよう、赤ちゃん自身のリズムに合わせてあげるのが一番です。 3～4ヶ月を過ぎた頃から、自然と昼起きている時間、夜寝ている時間がまとまってくるようになっていきます。 |ozq| dek| vbc| qnf| gqh| euo| udo| ysq| qyq| sza| oui| baq| lgx| eac| dam| hsj| yec| lzh| jcl| gfd| ltn| nuz| huh| mwu| cst| uwe| aye| clh| oik| one| opy| ojl| cdw| mes| cqi| eqy| xll| bzm| fij| cre| wzz| qzp| rat| uiq| yun| knr| zab| yrt| jfh| sax|