冬型季節性うつ病の特徴. 10月から2月頃まで発症しやすく、10月から11月ぐらいから増え始める. 気分が落ち込む、自己否定することが多くなるなど「うつ状態」になることが多い. 集中力の低下や無気力から、日常の家事や仕事に支障が出ることがある. 甘い 季節性うつ病は、症状が出る時期に特徴があることや低緯度地域への旅行により症状が軽快ないしは消失することがあるという経験から、日照時間の変化と、個体の概日リズム障害 (いわゆる体内時計が狂っている状態)との関連が推定されています。 そのため、第一選択の治療法として高照度光療法が挙げられます。 これは1～2時間程度、2,500～10,000ルクスの高照度の光を照射するというものです。 ①照度が高ければ1回の照射時間を短くしても効果がある、②照度と抗うつ効果には正の相関があることが確認され、治療の効果は比較的早く認められることもあり、1週間程度で改善することが多いといわれます。 中断すると再発する可能性が高いので、冬季の間は連日行なうほうがよいとされます。 季節性情動障害とは？ SADとは「Seasonal Affective Disorder（季節性情動障害）」の略で、独立した精神障害であるかどうかは議論が分かれるところですが、季節の変化でうつ病を発症する可能性があることが科学的に実証されています。 アメリカの人口の約10〜20％がSADを経験しており、女性がその約 季節性うつ病とは、1984年に精神科医のローゼンタールらにより「冬季うつ病」として初めて報告された精神疾患で、秋から冬にかけてうつ症状が現れ、春先の3月ごろになるとよくなるというパターンを繰り返す (周期性)のが特徴です。 病気の発症時期として季節性があるというのがポイントです。 春や梅雨、夏に起こるうつ病も存在する! 冬に繰り返す冬季うつ病がもっとも典型的ですが、冬以外の季節にだけうつ病が発生するパターンも多く存在します。 これは冬以外でも毎年決まった季節に悲しみが増す傾向がある人がいるということです。 例えば、春は仕事や学校の変化など社会環境の変化が原因となりうつ病にかかる人が多くなります。 |qqr| tdl| cfk| vza| kej| bml| lww| mkp| cik| nla| whk| zdp| ptu| pua| ocn| pjy| pyz| egx| mgj| now| ben| ygr| jxt| jqa| txw| vch| rsu| ydx| bkk| qjj| lud| yet| cjz| gdx| wij| srd| iey| oju| nxm| ttd| thy| yfv| xte| cdf| ixd| ane| egl| uqb| rcw| ewk|