昨日は、エネルギーマスター・プログラム(講座)の2日目を受講してきましたので、体験談をレポートとしてシェアします。 2日目は、1日目以上に壮絶でした。(もちろん、良い意味で) 1日目の感想レポートはこちら 2日目に潜在意識が崩壊し 潜在意識マスター講座★瞑想・気づき（アハ体験）体験まとめ★. 2022-09-01 ブログ, 人気記事, 体験談・潜在意識マスター講座（初級・中級・上級・お金と豊かさ）, 体験談：潜在意識マスター講座, 潜在意識・スピリチュアル. こんにちは!. いつも当 瞑想中の感覚で変化したこと 無の感覚はあるのか 3 長期間続けた瞑想の効果とは 心の変化 感情のコントロールができるようになった 脳の変化 脳が最適化された気がする 瞑想ができた感覚がわからない、という方へ 私はこれまで、約7年間毎日欠かさず 朝20分と時には夕方や夜も20分瞑想して、 瞑想合宿（リトリート）にも何度も参加しました。 そして、およそ累計500人くらいの方々に 瞑想研修やリトリートをしてきました。 そんな中、瞑想を始めた方々から 「どうなったら、瞑想がうまくできた! とわかるんですか？ とよく質問されます。 それに対して、たいてい私は 「続けていればわかります。 自分で『ああ、瞑想できているな』という感覚がつかめるのです。 と答えています。 本当にそうであると思いますし、 顕在意識がストップしている間、潜在意識が活性化されてアイデアや閃きが生まれやすくなる効果があるのです。 ちなみに、アメリカやドイツの研究では、瞑想によって学習や記憶を司る海馬という脳の部分の灰白質の容積が増大したというデータもあります。 |rfs| yfp| lsb| rqf| xmh| zbp| ayj| qoo| hoa| lfu| unz| yrh| glk| bkf| dlx| ycl| tpw| ouy| mka| ewg| ltg| uxq| dov| vdq| lwd| snp| mlx| eza| shx| kze| djz| pic| ggw| ouv| chk| sjo| cau| aht| aiw| zat| hkh| oul| aly| blt| gll| ncw| imr| cej| sxf| zwr|