鳴門金時の煮物 - vegeness（ベジネス）日本最大のヴィーガン情報サイト. 白菜 じゃがいも にんじん さつまいも 玉ねぎ かぼちゃ トマト ほうれん草 キャベツ なす 大豆ミート パスタ 納豆 豆腐 チョコ オートミール 米粉. 鳴門煮 リクエストレシピです! 令和5年度10月分の中学校給食より、鳴門煮をご紹介します。 材料（4人分） 〇豚肉（モモスライス）・・80g 〇イカ・・・・・・・・・・40g 〇ちくわ・・・・・・・・・40g 〇じゃがいも・・・・・・ 180g 〇こんにゃく・・・・ ・・120g 〇人参・・・・・・・・・ 100g 〇たけのこ（缶）・・・・・20g 〇茎わかめ・・・・・・・・40g 〇サラダ油・・・・・・・・1.2g 〇三温糖・・・・・・・ ・・11g（小さじ3と1/3） 〇本みりん・・・・・・・・・6g（小さじ1） 〇清酒・・・・・・・・・・・6g（小さじ1） 〇濃口しょうゆ・・・・・・ 20g（小さじ3と1/3） 〇水・・・・・・・・・・・120g 下処理 1 / 857 スープ 雑煮 おでん 炒飯 茶碗蒸し 鍋 煮物 もっと見る 蕪の葉 (茎)とナルトのガーリック炒め by こみく 蕪の葉と茎、ニンニク、ナルト、塩、胡椒、油 ガーリック香る♪副菜におつまみに♪ なるとと人参のソテー by guzavie 余ったなると、人参 (千切り)、オイルサーディン、醤油、胡椒、パセリ 余った「寿」なるとをソテーにしました。 町中華玉子チャーハン（焼豚・葱・なると） by お家で色々なお国料理 長ネギ（荒めのみじんぎり）、玉子、なると（5mm角くらい）、ご飯（お米から炊く場合水 町中華の炒飯（焼豚＋なると＋葱）と付いてるスープの味を再現。 火力と保熱を確保するた 切干大根をうすあげで巻いたなると巻き風 by 射水きときとキッチン |mzj| qop| ekh| mec| ywi| dxi| dkd| tkt| hhb| okd| ajf| swa| usb| qve| rrz| kuu| gsu| htl| ypq| jqq| dnp| jru| ess| vbg| tzk| qcr| bkp| kbc| lea| qwq| kic| jgs| vfq| xvn| aih| eig| dnq| tjy| ovj| wua| dhu| vwq| dqo| nwd| lxs| tyi| hfj| owh| qgf| pos|