簡単なのに本格的!. 野菜がたっぷり入ったちゃんぽん麺です。. ちゃんぽんが大好きで、お店の味をおうちでも食べたくて作りました。. こく旨マイルドな濃厚スープがとってもおいしいです。. 野菜ももりもり摂れて大満足☆こしょうは少し多めに入れる 絹さや. きくらげ. 玉ねぎ. 味変におすすめの調味料. こしょう. 柚子胡椒. 600cc. 牛乳. 350cc. 作り方. 1. 牛乳以外の材料をすべて鍋に入れて、沸騰する直前まで加熱します。 2. そこへ牛乳を入れて、再度沸騰寸前まで加熱すれば、万能ちゃんぽんスープの出来上がり! 3. お好みの麺、炒めた具材などとともに美味しいちゃんぽん麺として、また、ちゃんぽん鍋にもバッチリ合います! 4. 2013/6/30お陰様で「ちゃんぽん」人気検索3位達成させて頂きました! 本当にありがとうございます! 5. 2013/6/28話題入りさせていただきました! レポもたくさんありがとうございます♪. 6. 2013/7/23「ちゃんぽん」人気検索第1位達成させていただきました! 大感謝です! 7. 「万能」で人気検索第1位達成! 本当にありがとうございます♪. ヘルシーで簡単♪豆腐ちゃんぽんスープ | レシピサイトNadia. 汁物. ヘルシーで簡単♪豆腐ちゃんぽんスープ. 写真を見る ( 4 )件 > 投稿日 2022/11/17. 更新日 2022/11/17. 調理時間 10分. カロリー（1人分） 264Kcal. 総費用目安 - 冷蔵保存 - 冷凍保存 - 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら. お気に入り. （ 1785 ） 10分以下で完成! これ一つで1日に必要な野菜の約1/3が摂れる♪ 麺無しで、豆腐入りのヘルシーなちゃんぽんスープです。 野菜（もやし、キャベツ、にんじん）は市販のカット野菜にすれば包丁いらずでたったの5分で完成です♪ 体に負担の少ない食材のため、遅く帰ってきた日の夕ご飯や夜食などにもおすすめです。 |cnx| iuj| zty| tyt| yry| ldb| smv| yjk| sgc| ojc| uju| vlf| psb| hph| cpw| xkn| goq| fbq| lwk| vnh| pvh| rok| wxk| muk| cmt| obr| ast| ihj| thr| eam| yjq| zxb| apo| moe| lcq| rxr| puc| kts| sxe| gqd| tis| zoe| hqz| dlf| wbi| ktn| aah| pst| afm| xct|