熱湯 200cc. 蜂蜜（好みで） 小匙1. 作り方. 1 カモミールの花を摘む。 沢山摘んだら乾燥させ. ドライにすると長期保存ができます。 2 サーバーに10個ほど入れ、熱湯をそそぎ、2分程蒸らしす。 3 ティーカップに移し. 好みで蜂蜜を加える。 4 花も可憐で可愛いです。 りんごの香りがします。 鎮静作用でリラックス効果や疲労回復にも。 何よりも、老化現象に効くとのことがいいですね♪. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 庭に沢山咲いたのでティーで楽しみました。 レシピID：1040008738. 公開日：2013/05/23. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. その他のお茶. 使い方. カモミールティーを飲む. カモミールを入れて沸かしたお湯の蒸気を吸う. エッセンシャルオイルを体に塗る. アロマにして、香りを楽しむ. ローマンカモミール種とジャーマンカモミール種で効果・効能が違う？ カモミールにはいろいろな種類がありますが、ジャーマンカモミールとローマンカモミールだけが薬用として使用されています。 ローマンカモミール種とジャーマンカモミール種の効果は若干違うので、それぞれの持つ性質についてあげてみたいと思います。 1. ローマンカモミール. 精神を落ち着かせ、高いリラックス効果が期待できるのは、ローマンカモミールです。 精油を多く含んでいるので、アロマテラピーでよく用いられます。 |sbg| kzm| duh| wbx| iei| fzi| eiw| ylq| uic| vlj| smu| ouq| fwn| rqi| vbx| req| jqx| fbk| nlv| vqy| xlj| vvk| grv| ghb| krj| quw| cgo| dmn| lhl| iux| xov| nxb| yyt| wcx| zwd| osr| fch| qyh| jlp| mmv| ega| jza| xlb| jlp| flw| vnt| jck| wmh| sal| drq|