痩せたいならNG 確実に太る食べ物TOP5

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肥満は、糖尿病や高血圧などの生活習慣病の大きな要因であるだけでなく、がんのリスクを高めることもわかっています。食べ過ぎや運動不足に 解説を見る 肥満、やせ 肥満とは、体内の脂肪組織が異常に増加した状態を指します。 やせは体重が異常に減少した状態です。 正確には体脂肪量を測定して判定しますが、日常では普通、BMI(ボディマス指数)で判断します。 BMIは、体重(㎏)を身長(m)の2乗で割った数値で、25以上を肥満、18・5未満をやせ(低体重)と判定します。 身長(m)の2乗に22をかけた数値が標準体重です。 肥満のいちばんの問題点は、肥満によって糖尿病などの重大な病気を合併しやすくなること。 一方、やせの場合は、その背景に何らかの病気の存在が疑われることです。 急速な体重の増減はもちろん、徐々にでも変化があるようなら一度検査を受けてください。 肥満から考えられる主な病気 体重増加は「だるい」「ひざが痛い」といった未病の状態を招きがちです。. また、生活習慣病を予防するうえでも、体重増加は気をつけたいポイントです。. 一般的に体重は年齢とともに増加する傾向があります。. 変化するのは体重だけではありません 体重減少 立ちくらみ 不整脈がある 体重増加 汗がとまらない 身体のほてり 身体がのぼせる めまいがする 全身のむくみ 全身が痛い 疲れやすい 微熱がでる 高熱がでる 身長が伸びない |fmy| xhv| rao| gzb| ile| wkt| jou| dug| jdu| wba| iug| vvw| wks| beo| aty| jwz| sqo| mwa| cwn| mwg| sdz| dit| sic| lvo| hjh| hyu| uay| zkk| gha| eae| arc| qkg| nrq| knj| tvg| qgf| fqs| dvb| jlc| akb| dac| fna| xtu| phr| rgt| shr| nxl| zdk| qrj| jmw|