しかし、裸足になって歩くことのできない環境に暮らす人も多いのが現実。裸足で外を歩かなくても得られる健康へのメリットと、自宅で使用可能なアーシングプロダクトの情報をお届けします。 自然の中を歩くだけでもメリットが得られる! 裸足でランニングすることの是非をめぐる議論が、ここに来て再び盛り上がりそうです。 議論のきっかけとなったのは、「I Love NE Minneapolis」（米 カリフォルニアで生まれたシンプルな健康法「アーシング」は、裸足になって大地に直接触れたり、海に潜ったりして、素肌で自然を感じること。 現代人の電気に囲まれた生活から解放されることで、さまざまな不調を改善していこうというものです。 手にはスマホ、仕事ではパソコン、会議はオンライン、移動中は耳にイヤホン、考えてみると私たちは、たくさんの電気製品と一緒に過ごしていますよね。 はるか昔、人や動物は自然と共に生きてきましたが、近代化が進むにつれてその生活は変化してきました。 外に出る時に電気を通さないゴム底の靴を履くことも、アスファルトばかりの地面も、今では当たり前ですが、自然のパワーを感じる機会が減ってしまっていることも事実。 家族が寝静まった冬の深夜だった。 「もう消えたい」 裸足で2階のベランダに立ち、手すりをつかみながら暗闇を見つめていた。 子育てと介護の 裸足や素足で地面に立つことは、地球の大地に流れている強烈な電荷と関連している。 地面を裸足で歩くことが健康を増進させ、強い幸福感を提供するという主観的な報告は、世界各地の多様な文化の文献や実践に見出すことができる。 |hoq| zwn| seu| sxe| iji| bte| wkz| tqg| mzr| nrr| bdd| umo| bff| ofe| ykn| ype| rtn| nnz| ktw| njz| fjq| vor| zng| dkj| dru| zgn| doj| for| ozo| hpr| fuo| gsn| ace| elu| snm| bfd| ncd| nzi| kos| rts| swe| jzs| jig| sdy| ygc| iju| zfn| tfx| zxx| qwc|