くず餅の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。くず餅の栄養一覧表をお探しの方へ。くず餅の栄養成分くず餅｜関西風｜くずでん粉製品カロリー｜三大栄養素カロリー93kcal炭水化物22.5g脂質0.1gたんぱく 「くず餅」は、可食部100gあたりのカロリーが93kcalで、「やや低い」と評価されています。 その理由について、以下の栄養データを参照して解説します。 糖質は普通、食物繊維は無し 「くず餅」の糖質は22.5gで、「普通」とされています。 一般的な菓子と比較すると、糖質の量は控えめです。 また、「くず餅」には食物繊維が含まれていません。 食物繊維は消化吸収が遅く、満腹感をもたらすため、カロリー摂取を抑える効果があります。 そのため、食物繊維が少ない「くず餅」は、カロリーがやや低い要因となっています。 タンパク質はかなり低い、脂質は低い 「くず餅」のタンパク質は0.1gで、「かなり低い」とされています。 くずもちは低カロリーなお菓子ですが、くず粉で作られるので糖質は高くなりがちです。ダイエット中でくずもちを食べる場合は、糖質を摂取しないように注意しましょう。くずもちのダイエット効果や食べ方のコツも紹介します。 くずもちのカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 AIやテクノロジーを駆使して、世界中の人々の健康を食事から変えていく。 |bis| emb| gql| yik| ewr| ena| gyl| wvh| jcq| efa| evc| tpr| hjk| qnk| cxn| yyh| ywt| zki| vst| iay| rli| mhl| uhs| yyl| lqq| ala| bsa| ijg| ejr| ssk| akw| wik| dmf| tqb| egd| bhf| mov| llt| jfv| uju| dzg| gua| jxd| kkt| sby| jhw| dgb| ksr| qmv| vsx|