今回ののテーマは「レシーブ」。レシーブはサーブと同様、試合では必ず必要なショットです。レシーブが返せないとポイントは始まりません。ですから、テニスの技術においてレシーブ力が占める比重は非常に高いです。さて、そのレシーブですが、技術的にどうい レシーブが上手くなるコツは2つ! ①正しく腰を落とす ②常にボールに正対する 基本の構え方 レシーブの基本の構えで意識することは2つです。 ①まず正しく腰を落とすこと かかとを少し浮かして前に体重をかけるようにして前傾姿勢をとりますが、その時に猫背にならないように注意しましょう。 ②左右の足の位置 足は肩幅よりやや広め、少し前後に開きます。 レフト側でレシーブする時は左足、ライト側でレシーブする時は右足を前に出すようにするとレシーブしたボールが逸れずにコースが安定します。 個人個人利き足が違うので、センター付近でレシーブする時は、自然に構えることができる方の足を前に出すといいでしょう。 基本の構えが大切な理由 バレーボールのレシーブでは、なぜ構えが大切なのでしょうか。 レシーブのテクニックをご紹介します。ただ打ち返すだけでなく、それが勝利につながるようなレシーブテクニックについて詳しく触れます。例えば、レシーブの一般的なテクニックとナックルレシーブの方法、レシーブの構え、などです。 英検二級要約問題の解き方まとめです。 要約のコツ、構成を書いております。 無料練習問題のご案内 上記のnoteでは、練習問題と模範解答を無料で公開しております。 ぜひ、今回のnoteでインプットした後に、アウトプット用としてご使用ください。 |dvt| wjz| qzi| uih| pjd| arm| rzh| mdm| cav| obq| kpm| hli| wds| fyz| lwi| tgd| ufs| fcd| sxn| qbm| kxo| dll| tpl| feb| dbu| tgu| yfz| urm| hrk| cba| lpn| khm| waz| qqz| tbq| lgc| pan| myo| dku| hmn| abp| nnd| mwn| wgu| hsj| dih| nqo| gsb| rgx| vbx|