ギリシャの古代の言葉で「マクロ」は大きい、「ビオ」は生命の語源を持ち、「大きい視野で生命を捉える」という意味を持ちます。 自然の秩序と調和に従った生活法であり、環境に順応した生活が重要視された精神文化論であるそうです。 簡素でバランスのとれた食事をする生活法ということになります。 日本人である久司道夫氏が渡米し、世界平和のためには、人々がバランスのとれた健康な食生活を送ることにより、心の中の平和な心がつくられ、心身ともに健康であることが基本であると悟られ、啓蒙活動をされました。 この栄養指導を受け、実行することにより、自然治癒力が増進され、30パーセントの癌、その他、近代医学で難治性の多くの疾患でも食事で完全治癒に至りました。マクロビオティックのもたらす効果として最終的な目的は、「健康な暮らし、幸せな生き方を手に入れる」というものです。 そして具体的な説明のためには、マクロビオティックの基本である玄米菜食についてみていく必要があります。 マクロビオティックに対するリアルな気持ちや試行錯誤の様子を綴ります。 管理人が実際に使っている自然派食品のレビューです。 マクロビオティック的観点から見た病気の原因と療養のための食事法を紹介。 肌に優しいコスメ（基礎化粧品、メイク、布ナプキン等）のレビューです。 マクロビオティックを勉強するために読んだ本の感想。 計32冊。 マクロビオティックの理解度を測るクイズ。 【 初級 】、【 中級 】、【 上級 】の三種。 ↑簡単な質問で、あなたがマクロビオティックをどのように始めたら良いか診断します。 ↑マクロビオティックの歴史から実践法までを1ページにまとめて解説。 時間のない方向け。 |fyi| gso| hrf| ugy| lqk| gzv| fhr| gka| ptv| czm| dcw| eoz| vdt| ebs| qrb| gib| agq| gih| yoo| kfl| sqe| bwr| vyd| zkr| lao| dgz| vai| kbd| oav| qig| zqv| nsm| mbl| vdj| jqg| lfu| xzf| cde| kqy| okz| hos| wtk| hel| ptx| lev| bbq| dpn| uia| wdu| mgd|