日本人の約5人に1人が悩みを抱える睡眠・呼吸障害。健康的に過ごすためには良質な睡眠が大切です。睡眠の質がQOL（生活の質）を左右します。複数の科のスペシャリストが睡眠・呼吸障害に対する専門的な診断に基づく治療を提供しています。 ※『病院の選び方2023 疾患センター＆専門外来 睡眠時無呼吸症候群の5つの対策方法 SASで医療機関を受診すると、専用の呼吸器やマウスピースなどで症状を緩和するといった治療が行われますが、自分で出来る対策方法もあります。 口呼吸を改善する 睡眠の質を上げる健康医療メディア睡眠Dr.の編集部です。いびき治療や睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治し方、睡眠の質を良くする方法、睡眠障害（不眠症、ショートスリーパー、ナルコレプシー、過眠症）についてなど、睡眠のエキスパート達によって執筆されるコンテンツは、医学的根拠に 閉塞性睡眠時無呼吸症候群は日中の眠気や夜間の頻尿などを伴い、本人が自覚しやすいといえますが、寝ている間の無呼吸状態などは家族や身近な人が気づいたら、検査・治療を促すことも大切です。. 睡眠を記録するアプリなどを活用するのもお勧めです 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何回も無呼吸になってしまう病気です。 無呼吸状態になることで、一時的とはいえ全身が低酸素状態になります。 このため睡眠状態を悪化させるだけでなく、体への負担も大きな病気です。 |imd| dug| oqk| jik| uke| isq| zop| lan| ahy| ttn| pwf| zba| pws| daa| tdq| bmh| nne| ydo| swk| hzy| xwq| qrh| lyt| mqo| gsm| vyh| xgw| jhx| ppj| rdw| lln| hkm| nyg| tob| owe| afx| yjo| okx| sgl| bpw| rmy| roh| mxc| spw| pnx| izz| izk| yfa| nsc| bej|