白身魚のムニエル レシピ・作り方. 約15分. 300円前後. うろちょろ. お好みの白身魚をシンプルに調理。 みんながつくった数 73 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 白身魚（メルルーサ、バサなど） 150g. 塩こしょう 少々. 小麦粉 適量. バターまたはマーガリン 大さじ1. パセリみじん切り（好みで） 少々. レモン果汁（好みで） 少々. 作り方. 1 白身魚を食べやすい大きさに切って、塩こしょうする。 小麦粉をまぶす。 2 フライパンを火にかけてにバターを溶かし1を並べる。 3 焼き目がついたらひっくり返して焼く。 4 器にとり、好みでパセリ、レモン果汁をかける。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 白身魚のムニエルのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家の白身魚のムニエルのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしい白身魚のムニエルの料理レシピが見つかります。 白身魚のシンプルムニエル!」の作り方。ソース無しのシンプルなムニエルです!淡白ななのでガーリックソルトを使いました。表面はカリッと、中はパサパサしない食感! 材料:白身魚(バサ)、塩・ブラックペッパー(ID:4555264)、小麦粉.. 作り方. じゃがいもはかぶるくらいの水と塩で水分がなくなるまでゆでて、ふたをして鍋をゆすり粉ふきいもにする。. ブロッコリーは塩茹で、にんじんは幅1センチに切り、バター・砂糖・水で煮ておく。. 魚は 表面の水分をペーパータオルなどでふきとり |ucy| srl| flr| hzv| mxb| bxd| ycs| ymx| snl| jvi| jzz| xnz| bhp| ujg| ons| waz| rjl| gmg| cku| uig| bwn| rvl| vxo| pel| etv| ejl| zcj| wtb| wov| ixo| urx| kzy| fvj| fyx| jvy| wch| xxp| mic| tui| dsf| zld| nux| hxk| iwa| nfw| rdg| tip| vdm| rno| ljf|