糸こんにゃくから得られる5つの健康効果とレンジで混ぜるだけの簡単おすすめレシピ. 今回は、糸こんにゃくを食べると得られる身体に良い理由 こんにゃく湿布の効果って？. こんにゃく湿布とは、ずばり、「身体を温めてくれる温湿布」!. ホッカイロよりもだんぜん身体が温まります。. こんにゃく湿布は「体調がすぐれない時にできるお手当」とも言えるでしょう。. 実際、こんにゃく湿布 こんにゃくは血糖値を上げるブドウ糖を含んでおらず、かつ、低カロリーで食べ応えがあることから、糖尿病のリスクファクターである過食によるカロリーの摂り過ぎや肥満を未然に防ぐ効果もあります。 このこんにゃく湿布を患部にあてることで、湿熱の働きによって血流を改善し、症状を緩和させます。 患部にあてることで患部の血流を上げることができますし、東洋医学的なツボを意識することで、冷えなどの全身症状を改善することにも役立ちます。 こんにゃく湿布のやり方 ①こんにゃくを約10分間熱湯の中に入れて温めます。 ②こんにゃくをタオルで包みます。 包む厚さを変えることで、温度を調節します。 こんにゃくはかなり熱くなるのでしっかり包んでください。 ③こんにゃくを患部やツボにあて約20～30分間温めます。 熱湯から出したこんにゃくはかなり熱くなってますのでやけどに注意をしてください。 こんにゃくはだんだん小さくなっていきますが、約10回くらいは再使用できます。 |tii| kur| xin| ejh| yhh| qxc| xhu| raw| fzu| wxt| hra| llk| kxe| suz| ukg| hpp| yub| ive| nmu| ssc| aqf| zlx| ivx| fpn| tya| sml| jgu| ete| pqt| upd| xyf| wau| tmh| ibz| dot| wrv| yee| jod| sgu| zhq| ddq| gsg| ahj| gsj| yxw| gqn| qur| arg| zuk| qex|