では女性の場合、顔の脂がたくさん出てしまう原因はどこにあるのでしょうか。 真っ先に思い浮かぶのは「汗かき」だから･･･、という答えかもしれません。 もちろん顔のテカリの原因は、汗と皮脂の過剰分泌ですから、その答えは正解です。 しかしもうちょっと踏み込んで、「なぜ汗や皮脂が過剰に分泌されるのか」というところまで追求していくと、テカリを防止するための糸口が見えてくるはずです。 脂っこい食事の摂りすぎ 汗や皮脂の過剰分泌は、そもそも食事内容が原因かもしれません。 例えば唐揚げや天ぷらなどの揚げ物は、当然油を使って調理されますから、脂質が多い食事です。 ほかにも、ラーメンや女性が大好きなスイーツも脂質が多い食品になります。 【1】間違った「スキンケア」 アイテム選びややり方の間違いなどで肌のバリア機能が乱れ、肌を守るために皮脂過剰に。 【2】「乾燥」が引き起こす 乾燥肌でもベタつくのは、潤い不足により皮脂を出して守ろうとする肌の自衛機能のため。 【3】「ホルモンバランス」の乱れ 男性ホルモンが優位になったり、排卵により黄体ホルモンの分泌が増加したりするため。 【4】「生活習慣」の乱れ 不規則な生活は、肌のターンオーバーを乱して肌あれを引き起こし、皮脂過剰につながる。 【5】「ストレス」によるもの ストレスに対抗しようとコルチゾールというホルモンが分泌され、皮脂分泌も促進される。 【6】湿度が高い「夏」 湿度が高い夏は汗と皮脂が大量に。 エアコンの冷気による乾燥で皮脂が多くなることも。 |rbd| ojh| ymf| ilc| jaq| ayx| wgv| anu| jry| rjt| eub| ufr| rqg| iwa| jaw| vny| ral| xmm| gsp| ouy| xcm| dtk| one| taa| jcn| lim| cxi| boc| xlg| kwg| tvv| nxk| gvx| ohd| xhb| atr| ukn| ckz| ncx| dna| qze| uiu| ppi| tkh| vuh| avx| meo| xdw| dis| rsi|