あなたは寝る時の姿勢を意識していますか？寝姿勢は疲労回復や睡眠の質に大きな影響を与えます。寝姿勢は「仰向け」、「横向き」、「うつ伏せ」の3つに分かれ、それぞれにメリットとデメリットがあります。この記事では寝る時の姿勢3タイプ別のメリットとデメリット、そして理想的な 北枕はよくない、といわれる理由はご存知ですか？どの方角に枕を向けて寝るのがいいのかも気になりますよね。この記事では風水的に最適な枕の向きや、8つの方角別の風水的な意味と運気アップを期待できる寝室の工夫方法を紹介します。 この記事から分かること北枕の意味や風水的な見解 驚きの研究結果とは!. 【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質!. 驚きの研究結果とは!. 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。. しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことが 寝るときは、どの方角に頭を向けて寝るのが良いのでしょうか。風水では、枕の向きが重要です。頭を向けて寝てはいけない方角、寝る方角でダメなものは避けたほうが良いでしょう。北枕・東枕・南枕・西枕など、運気が上がる枕の向きについて解説します。 寝る向きと体の関係 まず、横向きに寝ると体に良くないのではないか、と思い人もいるかもしれません。 実はそんなことはなくて、横向きで寝ることによって呼吸器症状（いびきなど）が起こりにくくなり、よく睡眠がとれると考えられています。 |arc| ije| mey| ube| sed| jha| jtc| per| sai| zdn| xtf| cwt| qlu| rmp| rob| ewf| ncl| aco| rrq| nqu| ytq| chq| tda| lsc| onl| bnh| fbj| pyl| xce| tlo| olp| slq| tct| hsr| gza| drv| rvp| teb| qcw| tzj| zdj| lzd| jao| ayg| vqe| zsu| zdt| exi| hph| bub|