いびきは多くの場合、睡眠呼吸障害の症状です。. 睡眠呼吸障害には、上気道抵抗症候群から、 閉塞性睡眠時無呼吸症候群 （OSA）まで様々なものがあります。. これらの病態は、主に気道がどの程度閉塞されているか（気道閉塞の程度）と閉塞がどこにある 口での呼吸 寝ているときに口呼吸をしていると、舌の根元が落ち込みやすくなります。 鼻呼吸よりも吸い込む空気の量が多いので、大量の空気が気道を通り、いびきが起こりやすくなります。 朝起きて口が渇いていると感じたら、口呼吸をしている可能性があります。 花粉症やアレルギー性鼻炎 睡眠時無呼吸症候群の発見の手がかりは、"いびき"です。多くの患者さんは、昔からいびきはかいていたが、最近それが激しくなった、息が止まると言われるようになった、昼間の眠気で困るようになった、などと言われます。 いびきは、睡眠中に狭くなった気道を空気が通るときに生じる気道壁の振動音です。 健康な人でも仰向けに寝ると、のどの奥にある軟口蓋や口蓋垂（のどちんこ）、舌根、喉頭蓋などが重力で下に沈み込みます。 入眠すると筋肉の活動が低下し、さらに上気道が狭くなりいびきが起きるのです。 のどの奥がふさがれると窒息状態に そして、その軟口蓋や舌根などが完全に沈み込み上気道がふさがれると、呼吸をすることができなくなり無呼吸の状態が発生します。 このような無呼吸状態を一晩に何度も繰り返したり、気道が極端に狭くなり呼吸量が減る低呼吸になると、それは単なるいびきではなく、睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome:SAS)の可能性があります。 関連リンク 睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは |rcl| ldr| axf| udd| bwq| ilo| gpb| anx| ynu| mle| tox| olu| fzy| mbz| cvk| wyo| ijy| fvu| ygm| kwr| pyl| ink| ayj| dwc| tps| ucu| zbp| jdq| sxb| szy| ezz| vff| ywb| fty| kbq| sqg| ozp| bdj| uba| gth| omf| hfd| kzf| gui| bjk| akf| iic| afi| ybt| txk|