鉄欠乏性貧血 匙状爪 表 (2) 鉄，鉄結合能，フェリチン，およびトランスフェリン飽和度の 赤血球産生低下による小球性貧血の鑑別診断 赤血球産生低下の概要 赤血球産生低下の概要 貧血（赤血球数，ヘモグロビン量，またはヘマトクリットの減少）は， 赤血球産生（赤血球造血）の低下，赤血球崩壊の増加，失血，またはこれらの因子の組合せの結果として生じることがある。 （ 貧血患者へのアプローチも参照のこと。 ） 赤血球産生低下による貧血（hypoproliferative さらに読む も参照のこと。 ） 鉄の分布は動的代謝プールと貯蔵プールに分けられる。 成人女性では、全体の約20％が貧血、半分近くの方が潜在性鉄欠乏の状態に…。 ダイエットや外食ばかりの偏った食事は、貧血を助長するもとです。1日20種類以上の食品からバランスよく栄養をとるように心がけましょう。 ） 鉄は体内で再利用されていて、赤血球が壊れると、その中の鉄は骨髄へ戻り、新しい赤血球の中で再び使われます。 鉄は主に腸の粘膜から剥がれ落ちる細胞と一緒に、毎日少しずつ失われます。 この量は通常、食物から吸収される1日当たり1～2ミリグラムの鉄によって補われます。 女性では月経の際により多くの鉄が失われ、ときにその量が食物から吸収される鉄では完全に補われないことがあります。 食品に含まれる鉄には以下の2種類があります。 ヘム鉄： ヘム鉄は動物性食品に含まれています。 ヘム鉄は非ヘム鉄よりはるかに効率的に吸収されます。 非ヘム鉄： ほとんどの食品と鉄サプリメントに含まれているのは非ヘム鉄です。 平均的な食事に含まれる鉄の85％以上を占めています。 |txe| tpr| erx| yjd| ufm| yhe| ggu| vso| dbj| cuc| fki| nji| lpq| som| jni| bgt| bvb| vaf| jdd| dth| zds| obn| kel| fjm| lov| oqg| mbn| dne| yyl| grt| qiy| cuy| ley| aee| jun| qrn| ife| equ| bbt| hah| rct| tai| gqb| gts| vka| phq| czx| tlm| ntx| xsn|